抗老

【健康1+1】洗錯臉老十歲洗臉小心６地雷

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越認真洗臉，皮膚越糟糕？天天跑皮膚科？努力擦保養品也沒用？【皮膚科醫師蔡逸姍｜健康1+1 JoJo...

100天前

【健康新視界】維生素D對抗老降血壓護腦的驚人潛力

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維生素D不只補骨頭！最新研究揭露它對抗老、降血壓、護腦的驚人潛力｜你該怎麼補？誰最需要？副作用一次講...

116天前

【她健康】25歲開始老化？皮膚抗老祕訣！

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臉上5大初老警訊⚠️ 你中了幾項？皮膚科醫師教你抗老保養祕訣！延緩肌膚老化！｜胡怡萱皮膚科醫師｜她...

201天前

【健康1+1】蔡依林美容祕訣：早睡真的變美了

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學蔡依林早睡真的能變美、變瘦、氣色好！醫師教你「晚睡自救」！【中醫師周宗翰｜健康1+1 JoJo】...

218天前

【健康1+1】新研究：6種食物逆齡抗老

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真人實驗：8週年輕2歲！薑黃、綠茶如何幫助人們變年輕？【營養師蔡宜方｜健康1+1 JoJo】 20...

269天前

【健康1+1】抗老這件事我以前真的想錯了？

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中醫抗老秘訣：周宗翰醫師教你從內到外留住青春！【中醫師周宗翰｜健康1+1 JoJo】想要延緩衰老...

330天前

【健康1+1】喝對咖啡護心抗老又減肥

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喝對咖啡，效果翻倍！這款咖啡護心、燃脂、提神最給力！【營養師張維浚｜健康1+1 JoJo】喝...

385天前

【健康1+1】抗老飲食必備！增加肌膚彈性、緊緻度７大營養素

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短期記憶變差是初老症狀嗎？如果有這些症狀，當心是身體老化徵兆。最危險的催老食物是它，天天吃，皺紋長得...

465天前

【健康1+1】凍齡、抗癌，跳舞讓人內外都年輕

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只是隨著音樂舞動身體，就能抗老、凍齡，幫助癌症患者抗癌成功，還有人從此遠離癲癇。跳舞的好處有很多，年...

512天前

【健康1+1】抗老、淨化肌膚的植物精油

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過去曾傳出美白保養品讓臉越擦越糟，保養品還可能含環境荷爾蒙，將影響生殖和免疫系統，引發癌症，例如乳癌...

532天前

【健康養成記】肌膚抗老祕訣三關鍵防斷崖式衰老

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三種外觀判斷是否進入初老期！斷崖式衰老關鍵在雌激素減少！防老化三關鍵！更年期的胸悶、疲倦、肩背痠痛...

532天前

【健康1+1】3因素提早老化 2招抗老、助逆齡

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常常感到疲勞嗎？或是臉上長斑、長皺紋？這裡痛、那裡痛，經常腰酸背痛？上述狀況會讓自己看起來比同齡人還...

820天前

【健康1+1】大蒜+它補腎、防老

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小小一顆蒜頭，對健康卻有大大的益處，它可以護肝、抗發炎、保護心血管、抗多種慢性病。大蒜最重要的營養成...

883天前

【健康養成記】還原臉部結構隔天眼袋就看不見了

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隔天眼袋立刻消失！調整臉骨結構讓臉部結構恢復10年前，就可以讓眼袋消失！針灸做筋膜式拉提，還原臉部筋...

966天前

中醫教你3步抗老 5祕招瘦臉、消腫

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肌膚、氣色、頭髮的狀況，對一個人的外觀影響很大。眼角的魚尾紋，臉頰上的法令紋，都讓人顯得老氣。中醫教...

1087天前

抗老防癌降血壓石榴還有哪些神奇功效？

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石榴富含各種維生素和礦物質，對人體有很好的保健作用。此外，它還含有紅石榴多酚和花青素兩大抗氧化劑，這...

1214天前

冬季養生祕訣「黑色食物」補腎抗老生薑辣椒祛寒

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下週就是立冬了，這是二十四節氣中的第十九個節氣，代表將踏入冬季。秋天是收成的季節，農作收入倉庫，動物...

1262天前

40歲就心臟老化！2方法為心臟抗老、變年輕

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心臟老化不再是老年人的疾病，有年輕化的傾向。心臟老化可能會造成心臟衰竭、猝死。保護心臟可從調整飲食、...

1432天前

對抗皮膚老化的5個天然良方

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時間的刻刀從不留情。無論你如何富有，有花不完的錢去做美容、買護膚品，自然規律依然會令你衰老。儘管如...

1501天前

【健康1+1】逆轉老化調動不老遺傳密碼

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怎麼保持血管年輕而乾淨、如何保護大腦活力，防失智？哪些生活習慣可以幫你不變老，吃哪些食物可以逆齡不老...

1528天前

維生素E不只抗老有四大功效兩招正確補充

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我們都知道維生素E是人體必要的營養素。可很多人不知道的是，維生素E對身體的益處，可能超乎我們的想像...

1606天前

吃蛋白質6大誤區一次破解！吃錯反而傷身

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攝取蛋白質能幫助身體增加肌肉，延緩衰老。但你吃對了嗎？針對6個常見的飲食誤區，專家教你正確作法，助你...

1781天前

博士年輕20歲秘訣之一喝牛蒡茶減重又抗老

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活躍於電視的日本醫師南雲吉則博士，以超越實際年齡的年輕而有名。55歲時的南雲博士，看上去像30多歲...

2051天前

早起抗衰老這個時間起床有助排出體內廢物

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開創日本江戶時代的名將軍德川家康，是日本歷史上頗為長壽的人。德川家歷代將軍的平均壽命為49.6歲，而...

2184天前

研究：少這樣吃飯延緩衰老可能多活20年(組圖)

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一日三餐是我們生活中的大事，關於吃飯這件事，其實只要少吃一點，飯量減1/3，不僅有助於延長壽命，還能...

2272天前

年輕是吃出來的 7種最強抗老化食物大公開（組圖）

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健康的食物不僅供給人體所有器官維生的營養素和燃料，還有助於維持理想的體重。而且，就如研究一再證實的...

2296天前

名醫的早餐都吃什麼防癌抗老最無敵讓血管更年輕（視頻）

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醫學博士的早餐，防癌抗老最無敵，讓血管更年輕。好吃又健康的沙拉做法，以下材料適量：花椰菜高麗菜...

2436天前

日本10大抗老食材第一名是它（視頻）

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日本10大抗老食材 10.杏仁 9.酪梨 8.莓果類水果 7.綠茶 6.大豆 5.蕎麥麵 4.大蒜、...

2443天前

為何你比別人顯老？女中醫2碗私房藥膳讓身體回春

年輕貌美是所有女人的夢想，青春健壯是所有男性的追求。不會保養，同齡人在視覺上會有很大的差別。在網路...

2748天前

年輕是吃出來的最強抗老化食物讓肌膚回到18歲

愛美之心，人皆有之。身材容貌除了基因遺傳影響外，後天的生活習慣及心態也會起非常重要的作用。健康的食物...

2791天前

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