抗老

營養不足致老人味多吃這類食物告別加齡臭

「老人味」是肌膚的皮脂腺分泌脂肪酸後氧化，所散發出的獨特味道。《活腦力飲食【生活實踐版】》作者姫野友...

2380天前

每天一把杏仁果打擊老花、身體膽固醇

每天一把杏仁果打擊老花、身體膽固醇

根據慶應義塾大學醫學部教授井上浩義研究，只要每天吃一把杏仁果，就能有效預防老花眼！慶應義塾大學醫學部...

2384天前

醫學博士回春飲食習慣躺著晃晃手腳就能年輕十歲

醫學博士回春飲食習慣躺著晃晃手腳就能年輕十歲

日本醫學博士、抗老醫療先驅滿尾正在《60而健。60歲以上的人，身體如何仍強健？》一書中指出，六十歲成...

2385天前

顏色決定蔬果營養提升免疫力是這顏色

顏色決定蔬果營養提升免疫力是這顏色

糖尿病專門醫、大阪府內科醫會會長福田正博表示，蔬果的營養成分與「顏色」密不可分，像是番茄、紅蘿蔔等深...

2385天前

研究告訴你年齡的祕密衰老催化劑竟是它

研究告訴你年齡的祕密衰老催化劑竟是它

據長年研究減肥與身體管理的挪威科技大學（Norwegian University of Scienc...

2386天前

慈禧晚年仍黑髮美肌之謎抗老抗疲勞這樣吃

慈禧晚年仍黑髮美肌之謎抗老抗疲勞這樣吃

慈禧太后到了晚年仍維持黑髮，臉部也沒有出現斑點！著有《西太后のアンチエイジングレシピ》（暫譯：慈禧太...

2387天前

日本10大抗老食物第一名竟是它

日本10大抗老食物第一名竟是它

日本專門提供抗老對策的網站《抗老Life》特別介紹了10種具有高度抗氧性能的食材，「永保青春」從來都...

2390天前

不疲勞的飲食南瓜連皮和這個一起煮最健康

不疲勞的飲食南瓜連皮和這個一起煮最健康

日本權威本間良子醫師在《揮之不去的疲倦，是因為「腎上腺疲勞」》書中表示，罹患腎上腺疲勞時，細胞會用盡...

2390天前

綠色蔬菜這樣吃全面抗老 5對策抗氧化防癌

綠色蔬菜這樣吃全面抗老 5對策抗氧化防癌

美國聖地牙哥州立大學的營養學博士奧古斯都‧荷士碼（August Hergesheimer）在《若返り...

2391天前

抗老番茄水這樣做效果比維生素E強100倍

抗老番茄水這樣做效果比維生素E強100倍

日本NHK的料理節目《きょうの料理》（今日料理）中，請到京都料亭老闆村田吉弘，介紹了以番茄水取代湯底...

2394天前

這種堅果奶熱量比豆漿還低抗老、降膽固醇就喝它

這種堅果奶熱量比豆漿還低抗老、降膽固醇就喝它

杏仁奶被日本人稱為「第三牛奶」，擁有極高的人氣。杏仁奶與豆漿一樣是植物奶，不含牛乳成分，由杏仁果為原...

2410天前

抗老效果比維生素E強100倍的食物你知道嗎

抗老效果比維生素E強100倍的食物你知道嗎

日本NHK節目邀請日式料理達人村田吉弘，介紹了以番茄水來取代昆布與柴魚高湯的料理法，番茄水不只天然健...

2411天前

美研究指出久坐會讓老化速度加快8年

美研究指出久坐會讓老化速度加快8年

坐辦公室的人群經常一坐就是一整天，而美國一所大學的研究指出，久坐會讓女性老化速度快8年！研究還發現...

2425天前

90歲保持健康秘訣在於每天的「五體散步」

90歲保持健康秘訣在於每天的「五體散步」

日本著名的語言學家、評論家和散文家外山滋比谷，今年已超過90歲了，但是其健康檢查報告每一項都得到最高...

2431天前

研究發現年長者晚上運動能增加肌肉

研究發現年長者晚上運動能增加肌肉

隨著年歲的增加，很多事情會開始不一樣，覺得身體狀況大不如前就是很直接的體會了。其中，肌肉量變少，或說...

2450天前

【廣告】純•美源水puriton

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抗老、美白、抑菌，濃縮萬年精華，釋放永恆光彩。電話：888-988-1926puretang.com

2718天前

研究：健康生活型態可抗老

研究顯示，健康生活型態能夠延長細胞的壽命，甚至很有可能大幅降低許多疾病和早夭的風險。據中央社報導...

3884天前

清道夫基因可能延壽抗老現新路

美國研究人員今天說，一種基因會像清道夫一樣清掃果蠅細胞的老舊物質、延長牠們的壽命，可能為人類對抗老化...

4017天前

英研究:吃6分飽延壽20年

想抗老延壽該怎麼吃？英國有最新研究指出，飲食減量百分之四十可延長大約二十年的壽命。不過，國內營養師認...

4323天前

醫界研究：抗老從少吃一口開始

台灣步日本後塵邁向老人國，台灣和日本的抗老醫師今天說，抗老就從少吃一口做起，因為控制熱量，可使自由基...

5333天前

延年益壽不是夢　復活島神奇土壤有助抗老

今天公佈的研究報告指出，南太平洋復活島（Easter Island）的土壤內，含有一種能延長老鼠壽命...

5415天前