【胡乃文】菠菜加1物 吃出好視力 便祕人必吃 潤腸通便

【新唐人北京時間2024年01月26日訊】跟大力水手一樣強壯!菠菜加1物,吃出好視力!便祕人必吃,潤腸通便。菠菜這部位別丟,補血穩定血糖。醫師連續吃菠菜+豆腐三天,身體出現1反應!注意!這三類人不可多吃。

00:00 開場
01:05 菠菜是護眼冠軍 護肝顧目睭
03:58 久坐不動常便祕 菠菜助排便通暢
05:13 菠菜的類胰島素成分 幫你穩定血糖
07:21 緊實肌肉這樣吃 甩開蝴蝶袖
09:32 菠菜不能跟什麼一起吃和豆腐一起吃會結石?
10:37 菠菜吃多會有什麼傷害 3三類人不可多吃

(責任編輯:劉明湘)

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