通心粉沙拉 健康美味的做法（視頻）

【新唐人北京時間2019年07月05日訊】通心粉沙拉

地下街風通心粉沙拉/デパ地下風マカロニサラダ
[ 2人份]
通心粉 Macaroni—80g（10分鐘）
紫洋蔥 Red Onion－1/4個
酪梨 Avocado—1個
砂糖 Sugar－1/2小匙
鹽巴 Salt－1/3小匙
紅蘿蔔 Carrot－20g

火腿 Ham—2張
煮蛋 Boiled egg—1個

美乃滋 Mayonnaise—2大匙
優格(無糖) Yogurt, unsweetened—2大匙
醬油 Soy sauce—1/2小匙
鹽巴 & 黑胡椒 Salt & Black pepper—適量
巴西里末 Parsley, chopped—少許

以下YouTube視頻示範：

（責任編輯：張信燕）