八寶甜湯 一家大小都愛吃（視頻）

【新唐人北京時間2018年03月18日訊】八寶甜湯糖水，最適合一家大小聚在一起吃了，其樂融融，很暖心的健康糖水哦。在家就可以自己做，你也試試做給家人吃吧。

材料：

蓮子 20克
百合 20克
桂圓 20克
洋薏米 30克
去皮栗子 10粒
紅棗 20克
紅豆 20克
雪耳 1隻
冰糖 適量

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（責任編輯：張信燕）