健康的生活習慣可以令人受益一生。同樣的，不健康的生活習慣也可以影響人一生。
專家表示，如果在日托的孩子們沒有得到足夠的運動量，那麼他們在長大后不太可能有活躍的生活方式，而且在生命後期更容易受到疾病的困擾。
幼兒園老師：各就各位，預備，跑！
對於一個4歲的孩子來說，這就是在幼兒園的一天。
這些孩子們都玩的很起勁，但研究表明，很多小朋友都沒有獲得足夠的運動量。
最新的數字顯示：在加拿大，84％的3至4歲的孩子們獲得了足夠的輕體力活動。
但隻有11％獲得了醫生建議的60分鐘的中度到高強度活動。
渥太華兒童醫院醫生Kristi Adamo：我們孩子的活動量並沒有像我們所希望的那樣多。
大部分學齡前兒童都上托兒所。
在渥太華的研究人員們目前正在進行全國最大的幼兒園研究。
他們說，父母可能會驚訝地得知，孩子們的運動鞋磨損的並不多。
渥太華兒童醫院醫生Kristi Adamo：我們一直以為在今天的社會裡，我們的孩子到了這樣的環境，應該是一整天都在活動。但是我們知道，在幼兒園裡的孩子經常被要求安靜的坐一段時間，他們有圍成圓圈坐著進行活動的時間、讀書時間還有安靜的自由活動時間。
再加上使用電子產品的時間，以及大人們越來越重視孩子的閱讀和寫作能力，這一切都讓體育活動時間變得更少了。
渥太華兒童醫院醫生Kristi Adamo：我們了解到，父母們認為日托環境應該在白天提供給孩子所需的體育活動或至少提供給他們這樣的機會。所以他們覺得這個工作已經完成了。
戴爾•林頓帶著兒子來到了一個室內運動中心，希望她的兒子會在睡前燃燒掉一點點額外的能量。
家長Dale Linton：我不是在培訓運動員，這不是我們的方向。我們隻是希望孩子可以健康的參與這些活動。
研究人員們希望至少能在安省幫助政府設計有關日托的政策，讓孩子們盡可能快的從事更多體育運動。
