甩肉有成 嘉市1年減重14噸

【新唐人2012年12月24日訊】（中央社記者江俊亮嘉義市24日電）嘉義市政府101年全民減重目標9500公斤，結果減了1萬4293公斤，達成率150.5%，今天由副市長李錫津頒獎減重績優單位。

李錫津在「嘉市大減噸─躍動躍健康」成果發表及頒獎活動中表示，101年「康健雜誌」健康城市大調查，嘉義市在「最不容易讓人生病的城市」中獲得5片銀杏葉的殊榮。

他說，要維持健康，第一要從飲食著手，第二是運動，第三是冥想，正向思考有助於身體、行為反應，因此要隨時隨地保持健康的想法。

有民眾今天分享在9個月內減輕8公斤的秘訣，包括戒菸、揪團減肥、持續健走、騎腳踏車運動等。

也有人因罹患糖尿病，在衛生所協助下進行飲食與藥物控制，並在衛生所提供的空間跳舞、運動，結果甩肉13公斤。