長壽

豆類是長壽必吃食材 黑豆、紅豆4種豆各有益處
《黃帝內經》中寫道,「五穀宜為養,失豆則不良。」豆類究竟有何特別之處? 日本沖繩人平均壽命比美國人多...
2天前
【慧聊養生】最具傳奇修仙色彩的一味中藥
每個人都希望擁有年輕美麗的容顏、一頭烏髮、健康的體魄,以及長壽,為此蒐集很多養顏美容湯、烏髮生發飲、...
8天前
1420名百歲壽星大調查!只有一個共性,不是飲食運動,而是……
中國大陸山東省第四屆壽星榜單不久前發佈,壽星們的飲食、習慣、養生方法等不盡相同,但是,通過對百歲壽星...
31天前
她每天1顆地瓜活到114歲 這個時間吃地瓜最好
美國最長壽的人萊斯·布朗(Lessie Brown)近日過世,享年114歲。她的家人表示,布朗之所以...
73天前
洗澡經常洗「這兒」 讓你更健康長壽
洗澡是大家從小到大,每天都要做的一件事,但是,你洗對了嗎?洗澡不只是洗去身上的汙垢而已,如果經常清洗...
99天前
睡覺不只減肥 有6大益處 這時間睡最好
早睡早起,是自古以來的養生方法,為什麼睡覺這麼重要? 日出而作,日落而息,這是大自然的規律,人體也是...
101天前
10種最好的免費「長壽藥」 知道就賺到了(組圖)
世界上有10種最好的免費「長壽藥」,堅持去做,可以幫助我們健康養生,減少病痛。補益全身、遠離癌症……...
102天前
日本一條錦鯉活了226歲 完勝全球人瑞
錦鯉是水池裡很常見的觀賞魚,一般能活幾十年,視種類與環境而定。然而,日本卻有一條名叫花子(Hanak...
113天前
被死神遺忘的烏龜 從清朝活到現代讓人羨慕(圖)
現在很多人罵人都用王八這個詞,其實在以前王八代表的可都是長壽啊。在古代有句話說「千年王八萬年龜」,這...
119天前
256歲中國最長壽老人的養生秘訣(圖)
李慶遠(1677-1933),壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他1...
124天前
長壽沒那麼難 堅持2件小事健康又增壽(組圖)
長壽和健康是人們所追求的目標,而現今醫療水準和衛生水平的全面提高下,長壽的人數也隨之增加,許多人會通...
124天前
256歲中國最長壽老人的養生秘訣
李慶遠始終認為保持一個平靜安寧的心態是長壽所必須的。
124天前
為何女性壽命比男性長?可能是這些原因(圖)
根據美國2010年的人口普查,美國共有53364名超過百歲的老人,其中女性為44202人,男性只有9...
128天前
壽命短的男人 飯後通常有5個共同點(組圖)
長壽是人們的一種追求,特別是在生活壓力和飲食習慣不健康的情況之下,許多人士都開始注重了養生和保健,更...
130天前
5種生活方式最易長壽 排第一的很多人做不到(圖)
長壽健康是眾人的願望,為了避開很多會影響到我們的生活質量以及壽命的疾病,日常生活中的養生課題顯得尤為...
131天前
比不吃早餐還傷身!早餐要避開這4個誤區(組圖)
早餐很重要,它關乎我們的健康,我們的壽命。也曾有國外(德埃朗根大學研究)數據表明:不注重吃早餐的人壽...
135天前
以為在「溜馬」 世界最高大丹犬再創最長壽世紀
英國大丹犬弗瑞迪(Freddy)近日迎來了牠的8歲生日,牠在2歲時就以背長 103.5厘米,後腿站立...
137天前
避開養生地雷!老年人「4個動作」別久做(組圖)
很多退休的老年人或多或少都會存在著一些失落感和自卑感,而老年人對於退休的現實有一個逐漸的適應過程,所...
137天前
長壽因素 喝茶排第四 第一很多人沒做到(組圖)
健康長壽是多少年來人們夢寐以求的目標。但長壽的決定因素很多,與空氣、水、飲食、心情、運動、遺傳等都有...
144天前
長壽的5個「微條件」 看到第一條我就樂了(組圖)
長壽是人們都在追求的目標,現代人經濟充足,醫療發達,相對來說壽命都比較長一些。即使如此,大家對長壽的...
155天前
50歲以後 健康的人起床有4個特徵 你有幾個?(組圖)
許多養生資訊都說「50歲」是人生的一個坎,所謂:「三十而立,四十不惑,五十而知天命。」人的一生說長不...
163天前
中共領導人長壽之謎 並非吃特供那麼簡單(圖)
中共領導人被指都十分長壽,當中的秘密也長期受到關注,不時有內情曝光。除了有一班保健團隊每天照顧,享受...
169天前
長壽最簡單秘訣:每天喝它 降低過早死亡風險(組圖)
我們都渴望長壽,特別是健康的度過晚年,但很多人都說長壽太難。的確,決定一個人壽命的因素有很多,比如先...
185天前
全球最長壽 日本人飲食「10大秘訣」學起來(組圖)
世界衛生組織(WHO)公布的《世界衛生統計2018》中的「長壽排行榜」,日本以84.2歲蟬聯第一,日...
191天前
防治疾病健康長壽 這種運動太棒了(組圖)
根據醫學報導的分析,步行運動不僅可以刺激血液循環,防治疾病,而且還可以和暢情志,怡情悅性,使您常保精...
194天前
俗語「眉毛一根長 能抵萬擔糧」是啥意思?(圖)
相信大家應該都看過許多長壽者的畫像,他們在畫中的形象,很多時候都是鶴髮童顏,眉毛白又長,有的甚至會超...
205天前
【命理】長壽的命怎樣看?
人們都想長壽,在人世間中,長壽的人大抵有二種,一種是富貴安康而壽,一種是貧賤而壽。要想安康而壽,就得...
214天前
300歲方士施展分身術 同時造訪數十人(圖)
宋代李昉所著的《太平廣記》有這麼一段故事,方士薊子訓修道有成,三百多歲仍不顯老。達官貴人紛紛求見,但...
236天前
想長壽 吃飯時請堅持「4不要」(組圖)
長壽是人類共同的願望,環顧四周,應該很少人會不想長壽吧?到底做什麼能幫助我們延長壽命呢?以下就來研究...
239天前
小動作大健康 早晨起床這6件事你做了嗎?(組圖)
「一日之計在於晨」,早上起床的一些小動作,可能給健康帶來巨大的影響,要培養益於長壽的習慣。 1、抖一...
245天前