四神湯

【健康1+1】脾虛老得快中醫養脾逆齡術

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脾虛老得快！臉黃、細紋、水腫都和脾胃有關！醫師教你補脾回春【中醫師吳建東｜健康1+1 JoJo】 ...

204天前

立冬進補別急中醫：四神湯為脾胃打底

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今年11月7日是24節氣中的「立冬」，你聽過「立冬雨、一冬雨」這句俗諺嗎？為什麼立冬到了，中醫卻建議...

236天前

【健康1+1】雨天增濕氣：當心顯老又生病！

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中醫師不藏私分享：5招天然排濕法讓你重返年輕元氣！【中醫師周宗翰｜健康1+1 JoJo】想要保...

308天前

【健康1+1】雨天增濕氣當心顯老又生病

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體內濕氣積聚會讓你總覺得累、睡不飽、精神渙散、臉部浮腫、眼袋出現、毛孔粗大，看起來好像老了好幾歲。梅...

384天前

【健康1+1】腸胃炎、流感必備急救精油

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過年健康有保障！精油急救法讓幸福不被打擾！【中醫師李嘉菱｜健康1+1 JoJo】熱鬧的新年最重要...

522天前

【健康1+1】半夜頻尿有風險 1動作強腎改善夜尿

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許多研究發現，常常在夜間多次起床上廁所的人，死亡風險都比較高。為什麼會有這樣的現象？一些動作常常做...

624天前

【健康1+1】五代中醫：蓮藕、蓮子最佳食療方

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蓮藕生吃、熟吃都有養身效果，為自己打一杯生蓮藕汁，有5種好處。白蓮子、紅蓮子，哪一種比較好？身體要好...

664天前

【她健康】脾胃好不易老？3招教你養好脾胃

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脾胃沒養好，保養錢都白花了！中醫「脾胃保養術」抗衰老最佳方法！

770天前

濕氣重百病生避免5習慣+4招排除體内濕氣

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「濕氣不除，百病纏身」，中醫稱濕氣為濕邪，對人傷害極大。體內的濕氣主要有兩種來源：外濕和內濕。外濕是...

1266天前

【胡乃文】吃火鍋如何不超標？避開這些地雷食物

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痛風OUT！吃火鍋如何不超標？避開這些地雷食物。2湯＋戒3習慣，有效降尿酸。小心！天天1奶茶，17歲...

1307天前

【胡乃文】擊退體內濕氣拍打3處通淋巴

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快速去濕法！拍拍手＋轉轉腳，通淋巴又消腿腫。早上臉腫腫的？敷它，快速消腫。祛濕吃什麼？5食物。注意...

1314天前

癌症是痰濕的結果？中醫師：白米粥是最佳食療

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目前西醫治療癌症是以手術、化療、放療為主要手段。從實際臨床來看，許多來尋求中醫治療的癌症患者，都是接...

1849天前

春分是養生關鍵不只要養肝！1圖看懂怎麼吃

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春分節氣在每年的3月20或21日到來，此時晝夜平分，隨後白天會越來越長，夜晚越來越短。春分是養生的關...

1929天前

冬令進補四神湯最養生正確燉煮才有效

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冬季氣溫驟降，好像人人都要來一點藥膳補湯養生。其實，即便是手腳冰冷的人，也不一定適合吃太補的藥膳。 ...

1999天前

胃痛、胃脹、胃酸多不宜吃這些 3樣食物來養胃

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有胃痛、胃脹或胃酸過多的困擾嗎？馥芊中醫診所院長李嘉菱表示，平時可常吃三樣食物來養胃，症狀發作時也要...

2007天前

四神湯有多神？穩血糖健脾5功效這些人適合吃

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四神湯是坊間經常吃到的佳品，同時也是道溫和的藥膳，具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣等功效...

2067天前

談古論今話中醫：夏日養生六大法寶(下)

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夏天氣溫高濕度也高，而這種環境也成了許多病毒與細菌的溫床。那麼夏日最常見的疾病有哪些？平時又可以如何...

2155天前

上班好累，喝四神湯「消除疲勞」超有效！

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上班好累，喝四神湯「消除疲勞」超有效！還能降血糖、抗癌、消水腫，每天拍打腎經，強腎恢復體力、減肥除濕...

2266天前

談古論今話中醫：四神湯的妙用

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談古論今話中醫（431）四神湯的妙用：四神湯是台灣著名的小吃，是一道廣受歡迎的平民美食，也是相當溫和...

2781天前

中醫師：秋天霜降容易引發心血管疾病四神湯平補最合適（視頻）

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10月下旬霜降，是秋天的最後一個節氣。台灣羅珮琳中醫師認為，霜降容易引發心血管疾病，要注意心血管問題...

2810天前

談古論今話中醫：冬令如何進補

談古論今話中醫（261）冬令如何進補：四神湯冬日進補，比較平和，不會傷及體質。

4031天前