祛濕

【胡乃文】運動後別做這2件事 易得氣喘 腳底藏1降溫穴
煮它加薑,強效祛濕力!切記,薑雖好,吃太多眼睛易壞,簡單1招教你化解!運動後別做這2件事,易得氣喘...
600天前
5大信號判斷體內是否有濕氣 4招簡單祛濕
醫學統計,多種疾病皆與濕氣有關,濕氣也可能引起頑固性肥胖。濕邪如不祛除,可使病情遷延難癒,如何知道自...
991天前
小滿節氣濕氣、熱氣都重!中醫推薦去濕特效食物
5月21號前後,就到了小滿節氣,這是夏季的第二個節氣。這個時候,大自然中的麥粒等夏熟的作物,已經開始...
1033天前
春分是養生關鍵 不只要養肝!1圖看懂怎麼吃
春分節氣在每年的3月20或21日到來,此時晝夜平分,隨後白天會越來越長,夜晚越來越短。春分是養生的關...
1095天前
雨水節氣體內易積濕氣!1碗粥去濕、養脾胃
立春過後,就是雨水節氣了。雨水大約在每年的2月18日左右到來,此時天氣仍寒,但雨水漸多,身體容易受寒...
1124天前
四神湯有多神?穩血糖健脾5功效 這些人適合吃
四神湯是坊間經常吃到的佳品,同時也是道溫和的藥膳,具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣等功效...
1233天前
祛濕排毒有訣竅 6種食物加2個穴位按摩(組圖)
中醫稱濕氣為濕邪,對於我們的健康有嚴重的危害。濕氣長期存在於我們的身體中,而且十人九濕。當濕氣入侵身...
1476天前
自製冬瓜茶 祛濕、清熱、消暑、美顏(視頻)
冬瓜茶祛濕、清熱、消暑、美顏。 六碗份量 Makes 6 bowls 湯包淨重150克 Soup p...
1674天前
湯水達人:春夏補腎祛濕湯 牛大力煲五子毛桃(視頻)
香港人超會煲湯水調節身體,春天濕氣重,容易引發腰酸背痛,喝些補腎祛濕的湯最合適。 香港湯水達人教用牛...
2197天前
不看不知道 祛濕它比薏米好
不少人覺得身體不適,四肢乏力、易睏倦,去看中醫,被說:「有濕氣。」此時,人們可能馬上想到薏米、紅豆...
2402天前
每個人身上都有的祛濕「開關」 打開就能排濕毒 無濕一身輕
很多人會覺得怎麼睡都睡不醒,頭髮、臉上很容易出油,大便黏膩總像排不乾淨,沒有胃口,還比較胖……一張開...
2492天前
春季是一年四季之第一季。進入春季,氣溫回升,空氣濕氣重。而濕氣重最容易傷身,會讓人覺得睏倦、身體四肢...
2901天前