控制熱量 助你減肥的飲食習慣(視頻)

【新唐人北京時間2018年07月02日訊】想要減肥,一定要注意飲食習慣,對你的身體會有很大幫助。

1.不吃加工食品

2.先吃蛋白質蔬菜再吃碳水

3.少吃糖分

以下視頻帶大家一起了解:

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(責任編輯:張信燕)

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