控制热量 助你减肥的饮食习惯(视频)

【新唐人北京时间2018年07月02日讯】想要减肥,一定要注意饮食习惯,对你的身体会有很大帮助。

1.不吃加工食品

2.先吃蛋白质蔬菜再吃碳水

3.少吃糖分

以下视频带大家一起了解:

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(责任编辑:张信燕)

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