【新唐人北京時間2025年12月27日訊】女醫師也愛吃美食，首度公開點餐攻略：避開塑化劑、解油膩、促代謝！吃外食，身體也能變輕盈

【中醫師 李嘉菱｜神經內科醫師 林邵臻｜神經內科醫師 陳惠萱｜健康1+1 JoJo】（2025.12.27）

生活忙碌，多以外食為主的醫生們，首度公開他們的點餐祕訣：為什麼麵食只選意大利麵？為什麼點湯回家的第一件事竟然是換碗？愛吃夜市美食又不想要血脂飆， 吃完炸物一定要吃「這個」？身體是可以訓練的，戒掉麵包、糖分後，長期脹氣和腦霧竟然不藥而癒？如果你也常外食，這集一定要看

【今日專家】

李嘉菱

〈馥芊中醫診所〉院長

中西醫雙執照醫師

+〈中國醫藥大學〉中醫博士

+〈馥芊國際大地之子〉執行長

+ 前中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師

+ 美國〈NAHA〉、英國〈IFA〉雙認證芳療師

+ 台灣第一位〈中醫芳療門診〉中醫師

+《中醫芳療百科 》《中醫芳療診察室 》作者

林邵臻

〈品心診所〉院長

+ 神經內科專科醫師

+ 神經重症加護專科醫師

+ 睡眠醫學專科醫師

+ 肥胖症專科醫師

+ 台灣輔助醫學專科醫師

+ 法國〈CEDH順勢醫學〉專科醫師

+ 美國〈Hololife自然醫學〉醫師

+ 美國〈NAHA level 1〉國際芳療師認證

+ 前〈林口長庚醫院神經內科〉主治醫師

+ 前〈長安醫院神經內科主任曁神經整合治療中心〉主任

+ 前〈台灣順勢醫學會〉理事長

+ 前〈台灣輔助醫學醫學會〉理事兼發言人

陳惠萱

長安醫院神經內科暨輔助醫學中心主任

+〈中國醫藥大學〉醫學士

+〈中國醫藥大學中西醫結合研究所〉博士班

+〈中國醫藥大學附設醫院〉神經內科專科醫師

+〈輔助醫學醫學會〉理事

+〈輔助醫學漢方草本芳香療法委員會〉召集人

+〈功能醫學臨床培訓 IFECP〉認證醫師

+〈美國NAHA〉level 2國際芳療師

+ FB粉專〈診間的美日聊療 – 陳惠萱醫師〉

每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：劉明）