【新唐人北京時間2025年10月21日訊】老花眼能逆轉？40歲後必看的護眼關鍵！ 【中醫師 Jonathan Liu｜健康1+1 JoJo】

你是不是最近看手機或書本時，發現要拿遠才看得清楚？很多觀眾說：「慘了，我是不是開始老花了？」

老花眼到底怎麼來的？跟近視、白內障有什麼差別？為什麼有人說「有近視就不會老花」？是真的嗎？

在今天的《健康1+1》，我們特別邀請專家，帶你深入了解老花眼的成因、分辨方式，還有如何透過飲食、按摩、生活習慣來延緩老花。

老花眼 VS 近視 VS 白內障，怎麼分辨？

近視的人真的比較不會老花嗎？

中醫眼科怎麼看待老花？

針灸、按摩、食療有沒有用？

哪些食物（枸杞、黑芝麻、菊花）能延緩老花？

有沒有簡單的護眼習慣，能保護眼睛不惡化？

如果你已經開始覺得看書、看手機不清楚，一定要看到最後！

【今日專家】

Jonathan Liu

〈康美中醫診所〉所長

中醫、針灸教學和臨牀20餘年

+〈加拿大公立學院〉中醫教授

+〈廣州中醫藥大學〉中醫碩士

+ 原〈廣州中醫藥大學〉講師

【時間】

美東時間早上9點：10/22 週三 9:00am

中港台時間晚上9點：10/22 週三 9:00pm

每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：劉明）