【健康1+1】研究: 每日只運動11分鐘也能更長壽!

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【新唐人北京時間2023年11月24日訊】《BJSM》研究:每日只運動11分鐘也能更長壽!想長壽?先改掉久坐的習慣!最新研究指出,這個短短的時間不僅能提升健康,還比許多人心中的運動門檻低得多。

【直播時間】

美東時間11月24日(週五)早上9點

中港台時間11月24日(週五)晚上10點

【今日專家】

鄭元瑜 內科醫生

每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈

身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1!

(責任編輯:李紅)

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