【健康1+1】跌打損傷 冰敷到底好不好?1方法最簡單有效!

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跌打損傷、肌肉拉傷或扭傷時,冰敷到底好不好?

《英國運動學會雜誌》軟組織受傷為什麼移除「冰敷」這一項,身體需要透過發炎來自癒!

損傷後正確的處理方式是什麼?1個方法超簡單又有效!

【今日專家】

心醫堂中醫診所院長 吳國斌醫師

【直播時間】

美東時間12月21日(週三)早上9點

中港台時間12月21日(週三)晚上10點

每週二~週六鎖定直播防疫身心靈

身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1!

(責任編輯:李紅)

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