處暑當心秋老虎 應多補充粥水(視頻)

Facebook

【新唐人北京時間2018年08月22日訊】處暑的氣溫仍很炎熱,因此有「秋老虎」的說法。處暑的養生重點是補充水分、多吃粥。

早上起床補充一杯溫開水,覺得眼睛乾燥,可使用菊花10克、綠茶3克、枸杞15克來沖茶飲用。

還有以下視頻教大家:

相關視頻:

(責任編輯:張信燕)

相關文章