每天半顆酪梨 遠離高血脂(視頻)

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【新唐人北京時間2018年03月07日訊】酪梨是有著美肌和排毒效果的健康食物,日本營養士兼飲食專欄作家有希表示,酪梨含有豐富的膳食纖維,是排毒的食材,能夠改善便秘,排出體內廢物。

酪梨富含各種維生素,含有能夠提高肝機能的穀胱甘肽,能幫助解毒。

酪梨還有水果之王的美稱,每天吃半顆酪梨,可遠離高血脂。

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(責任編輯:張信燕)

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