美食

長壽是吃出來的?多吃5種「添壽」食物(組圖)
人人都希望可以長壽,但千百年以來,誰也沒有逃過生老病死的自然界規律。常言道,民以食為天,人們主要通過...
9小時前
哪些症狀提醒你喝水不足?關於喝水常見11問(組圖)
人體很多器官都需要水,好好喝水可以對抗疲勞、改善身體功能。關於喝水,有一些常見的疑問和迷思。 炎炎夏...
1天前
武漢肺炎肆虐 肺臟首當其衝 專家教你「養肺」(組圖)
武漢肺炎肆虐,肺臟首當其衝,中醫有「肺為嬌臟」的說法,就是說肺既怕冷也怕熱,既怕乾也怕濕。冬天氣候乾...
1天前
別小看一顆水煮蛋!雞蛋身上有四味藥(組圖)
蛋,自古即被視為營養補給的最佳來源。常吃蛋能祛病延年,也很適合成長中的兒童、青少年與孕婦作為營養的補...
2天前
真正的垃圾食品不是速食麵 很多人天天在吃(組圖)
人吃的食物是否健康安全很重要,吃對食物有益健康,吃錯了或就會影響健康了。一說到垃圾食品,可能很多人都...
2天前
營養師:3種食物提高免疫力 預防武漢肺炎(組圖)
武漢肺炎疫情越演越烈,打亂了人們的生活步調,有些人在家裡天天用醋、漂白水消毒,有的人喝一些板藍根、雙...
2天前
肉類蔬菜煮熟後再吃!日常做到8件事 遠離武漢肺炎(組圖)
肉類蔬菜煮熟後再食用,用烘乾機烘衣物,正確按電梯按鈕⋯⋯這些習慣都有助於消滅或預防新型冠狀病毒。在日...
5天前
記住12大招:健康多一點 壽命長一點(組圖)
人的一生很短暫,意外先到還是明天先到,誰也說不準。對身體好一點,健康一點,快樂一點,你的壽命就可能長...
6天前
預防武漢肺炎 10種超級食物「增強免疫力」(組圖)
武漢肺炎疫情肆虐,如何自我保護?事實證明,吃些含有超級營養素的食物,有助於保持免疫系統處於最佳狀態...
7天前
氣虛的表現症狀有哪些?怎麼調理?(組圖)
氣虛是指身體內氣機的推動、防禦等功能減退,各臟腑的機能和免疫力低下而導致的一系列症狀甚至疾病。 氣虛...
8天前
患上慢性胃炎有5個原因要重視 如何預防?(組圖)
壓力大,生活作息,飲食的不規律等等原因,讓多數人的腸胃經常處於亞健康狀態。最常見的胃部毛病就是慢性胃...
8天前
馬鈴薯營養豐富 健脾利腎瘦身(組圖)
馬鈴薯,又稱土豆,是人們喜愛的大眾化蔬菜之一,被營養專家稱為「十全十美的食物」,不僅能夠瘦身健脾,常...
9天前
別吃這12種海鮮!為何不要吃 + 吃什麼魚好(組圖)
魚與餘諧音,所以自古以來,人們喜歡在年夜飯時吃條魚,討個「年年有餘」的喜氣;在平日裡,魚也是餐桌上的...
9天前
喉嚨紅腫牙痛上火 這些食療可降火(組圖)
冬至後,人體陽氣開始逐漸升發,熱性食物吃太多,容易使人體陰陽失衡,出現上火症狀。「上火」為民間俗語...
10天前
延緩衰老並不難 3大平價的「抗衰」食品(組圖)
每個人都希望自己的青春可以永遠延續,但是時光卻是無情的,總是在無聲之中,帶走了我們的青春。但也有一部...
10天前
武漢肺炎人人自危 蜂蜜金橘茶緩解咳嗽症狀(視頻)
時值武漢肺炎疫情延燒之際,人人自危,加以冬季天氣寒冷多變,患上感冒、流感,有咳嗽症狀的人特別多。咳嗽...
12天前
抵禦武漢肺炎 增強免疫力是根本 就靠這8方(組圖)
抵禦武漢肺炎,增強免疫力才是根本,免疫力是我們最好的醫生,它總是把我們的身體調節到最佳狀態,避免各種...
13天前
50歲後延緩衰老 身體最怕這2件事(組圖)
年過50歲的中老年人到底怎麼養生算最合適的?從中老年人養生角度來說,在養生的時候有以下幾個要點,提醒...
13天前
想長壽要學會養生 快看看長壽的養生秘訣(組圖)
想要長壽,需要好好保養身體,身體才不會那麼容易生病。當然,養生需要用對方法才能確保身體處於健康狀態...
14天前
6個壞習慣傷害大腦 提醒你一定要戒掉(組圖)
選擇一些有利於健腦、健身的食品進行合理的搭配,養成良好的飲食和健身習慣,才能擁有一個強壯的身體和聰明...
14天前
武漢肺炎當前 6款養生粥提高免疫力(組圖)
冬季氣候寒冷,加以武漢肺炎、感冒、流感等疾病當前,人心惶惶,許多人紛紛出現呼吸道過敏、感冒、手腳冰冷...
15天前
這些食物誘發偏頭痛 無需吃藥防治偏頭痛(組圖)
在頭痛門診中,醫生遇到的患者大多數是原發性頭痛,而排在首位的原發性頭痛就是偏頭痛,這種頭痛以在頭部的...
15天前
生活中有多少一級致癌物在身邊?(組圖)
「加工肉是一級致癌物」、「小心發霉的花生致肝癌」⋯⋯我們常聽說「致癌物」這個詞,它到底包含哪些種類...
16天前
剩菜保存錯了 細菌滋生快 教你2招正確保存(組圖)
許多家庭都有吃剩菜的經歷,一頓飯多煮一些,隔天繼續吃,省時又省力。但隔夜菜也引發了致病、致癌擔憂,吃...
16天前
暴飲暴食腹痛有解 5大助消化食療妙方(組圖)
每逢節假日,一些人多吃大魚大肉,暴飲暴食,吃飽後常常又會出現另一個問題——腹脹痛。其實,腹脹痛就是一...
17天前
【美食天堂】香芋扣肉食譜 ~入口即化!家常料理食譜 一學就會
香芋扣肉是廣東珠江三角洲的傳統名菜,不但老少皆宜,也是一道過年過節必吃美食。它的味道十分美味,芋頭吸...
18天前
天然「抗癌良藥」就在身邊 錯過太可惜了(組圖)
現在醫學很發達,但人們還是「談癌色變」,一些癌症還是無法根治。「癌」字有三個「口」,可見飲食與癌症的...
19天前
每天花10分鐘這樣做 輕鬆瘦身減肚腩(組圖)
現在很多人白天上班八個小時都是坐著,許多人吃完飯就坐著玩手機,很容易造成腹部脂肪堆積,也不利於消化吸...
20天前
9種調味料 竟然是「長壽高手」(組圖)
日常生活中,我們經常會用到調味料。它們不僅能為食物提味,在養生保健方面也功不可沒。 下面這9種調料...
20天前
南瓜和此物一起燉 補鈣質 口臭沒了(組圖)
整日忙碌的現代人,便秘、胃脹、胃痛等毛病真的是經常有的事,長期用藥更易引起脾胃失和。冬季「瘦身湯」...
21天前