逆齡

【健康1+1】50歲後不顯老全靠腸道

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吃越清淡老越快？50歲後不能少的3類食物；顧腸道比你想得更重要！唱歌加運動養出逆齡好活力。【功能醫...

25天前

【健康1+1】新研究：6種食物逆齡抗老

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真人實驗：8週年輕2歲！薑黃、綠茶如何幫助人們變年輕？【營養師蔡宜方｜健康1+1 JoJo】 20...

315天前

【健康1+1】抗老這件事我以前真的想錯了？

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中醫抗老秘訣：周宗翰醫師教你從內到外留住青春！【中醫師周宗翰｜健康1+1 JoJo】想要延緩衰老...

377天前

【她健康】1特徵先出現開始老化了嗎？

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開始老化了嗎？ 1特徵先出現。適當飢餓可以抗老化？抗老食物首推8種。剪刀操調12經絡抗衰老。 1招吐...

770天前

【健康1+1】3因素提早老化 2招抗老、助逆齡

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常常感到疲勞嗎？或是臉上長斑、長皺紋？這裡痛、那裡痛，經常腰酸背痛？上述狀況會讓自己看起來比同齡人還...

866天前

【健康1+1】營養師：抗老必吃輕鬆補營養素

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在五顏六色的天然食物中，哪類食物最能幫助抗老呢？日本醫學博士吉川敏一在他的著作《「赤色」を食べると...

920天前