日本飲食

本期節目中，主播Fel決定挑戰自己，一整天只吃日本料理，來更深入了解他們長壽的祕密。她發現了日本人秉...

日本有「長壽之鄉」的稱譽。在奈良長大的營養師富岡美智子研究長壽的健康飲食，她經常在CNBC上撰文分享...

在日本無花果卻被稱為「不老長壽水果」，為何日本人對無花果情有獨鍾呢？日本文化中強調食物的季節性和營養...