贅肉

過了更年期一直胖？營養師：這樣吃蔬菜才能瘦

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人們可能發現，隨著年紀增長，特別是過了更年期，體態日漸發福，尤其是腰腹部位容易長贅肉。別擔心，通過吃...

1667天前

6種神奇食物減肥刮脂肪除贅肉

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有些人飲食明明很正常，可為什麼總是肥胖呢？問題就出在食物上，有些食物吃得再少也只會助長身上的贅肉。下...

1681天前

減腹部脂肪難？簡單三招瘦肚子甩贅肉（組圖）

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一篇刊登在《細胞代謝》（Cell Metab.）上的研究指出，對肥胖者而言，只需減去5%的體重，身體...

2325天前

每天花10分鐘這樣做輕鬆瘦身減肚腩(組圖)

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現在很多人白天上班八個小時都是坐著，許多人吃完飯就坐著玩手機，很容易造成腹部脂肪堆積，也不利於消化吸...

2359天前

身體肥胖脂肪太多，靠吃身邊這些食物瘦下來！

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脂肪太多的朋友竟然可靠吃來瘦！試試以下這些食物能吸走贅肉： 1.竹筍竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特...

3355天前

一碗奇蹟水，喝一週狂甩30斤贅肉！皮膚白了，口臭竟然也跟著消失。。。簡單又好喝！

很多胖MM經常會說：「我喝水都會長胖」。為什麼喝水都能長胖，是因為你身體屬於寒性體質，這樣就容易肥...

3925天前

4個月瘦114公斤英女決心再繼續減重

英國一名20歲的女孩戴維斯(Georgia Davis)，曾經重達381公斤，人在家中失去意識，醫師...

4723天前