護心

【健康新視界】芒果的保鮮及七大健康功效
芒果原來是「天然藥」!七大健康功效+新技術延長保鮮期,冷藏不再長黑斑!| #健康新視界 你知道芒果除...
141天前
【健康新視界】牛油果的5大健康益處!
牛油果的5大健康益處!營養師級吃法公開:護心、護腦、護眼、養腸、護膚,一次全解析!| #健康新視界 ...
149天前
【健康1+1】喝對咖啡 護心抗老又減肥
喝對咖啡,效果翻倍!這款咖啡護心、燃脂、提神最給力!【 營養師 張維浚 |健康1+1 JoJo】 喝...
385天前
天冷心血管疾病人數增 醫籲「護心」技巧保暖與喝水
寒流來襲,全台冷成凍番薯,全國昨天(2月8日)獲報內科心肺功能停止(OHCA)者共計有54人,累計2...
432天前
【健康1+1】護心護腦多吃「它」  類黃酮吃對了嗎?
「天然抗氧化劑」類黃酮:5大功效全面揭密!護心、防癌、抗老化,提升健康新策略 内文: 隨著年齡增長...
469天前
【她健康】冬季來襲 注意心臟發出警訊 三高患者必看!
天冷心悸?習慣喝冰水? 當心「心肌梗塞」警訊!中醫護心妙招公開:3大穴位舒緩不適,3種食物+1茶飲降...
503天前
【健康1+1】夏日必喝養心茶飲 補元氣、安心神
中醫名方「生脈飲」補元氣、防中暑,還能養心,改善心悸、心律不整和二尖瓣脫垂。地震後頭暈、心悸,喝這茶...
687天前
玉米筍低卡又補鉀 2道料理更能減肥防中風
本是同根生,玉米筍和玉米的營養及食物歸類卻大不同。被歸類為蔬菜的玉米筍,熱量低有助減肥,富含鉀有利控...
1508天前
睽違15年更新 10個護心飲食方法大公開
時隔15年,美國心臟協會(American Heart Association, AHA)更新了心血...
1610天前
抗癌護心補腎健脾胃 7大堅果的食療功效
人們日常必吃水果蔬菜,而堅果並非每個人經常吃的食物。其實,堅果具有不可忽視的營養價值,也具有神奇的養...
1709天前
玉米筍低卡又補鉀 2道料理更能減肥防中風
本是同根生,玉米筍和玉米的營養及食物歸類卻大不同。被歸類為蔬菜的玉米筍,熱量低有助減肥,富含鉀有利控...
2013天前
最佳護心飲食出爐!地中海飲食加斷食 3類人不宜
近年來,名人猝死事件不斷增加。猝死多與心血管問題有關,而心血管疾病亦是全球死因的第一名。《美國心臟病...
2026天前
一天有2個「護心時間」 養心安神最有效
什麼時間最適合養心? 汾陽中醫診所院長郭威均表示,在一天之中,有兩個最重要的護心時段:中午11~13...
2048天前
薑黃牛奶這樣喝 護心養肝提高免疫力(視頻)
黃金牛奶原是印度的飲品,近年大受歐美澳等地矚目。薑黃中的薑黃素,能強化肝機能,強化心臟的運作。 據日...
2980天前