健康

低頭、熬夜、酸痛：科技正在偷走你的健康

低頭、熬夜、酸痛：科技正在偷走你的健康

根據英國最近的一項研究，84%的18至24歲手持設備用戶表示，至少有一個身體部位感到疼痛。如何預防這...

200天前

子宮內膜癌20年飆升3倍台灣醫師：7類人高風險

子宮內膜癌20年飆升3倍台灣醫師：7類人高風險

花蓮慈濟醫院婦產部婦癌科主任龐渂醛指出，近年深切感受到子宮內膜癌發生率的上升，以前大約2個月才會遇到...

217天前

營養專家：為什麼這6種食物對皮膚有好處

營養專家：為什麼這6種食物對皮膚有好處

飲食對你的整體膚質有很大的影響，讓美國知名營養專家、紐約註冊營養師來告訴你，為什麼這些常吃這幾種食物...

217天前

為什麼越來越多的兒童患上2型糖尿病？

為什麼越來越多的兒童患上2型糖尿病？

歷史上首次，肥胖兒童的數量超過了體重不足兒童的數量，與此同時，醫生們發現了一個在過去被視為難以想像的...

218天前

當心！你以為在用紙盤有可能吃下塑化劑

當心！你以為在用紙盤有可能吃下塑化劑

看似无辜、轻盈方便的一次性餐盘或餐盒，实则对我们的身体是极具危害的，特别是当使用或加热不当时。5種做...

218天前

家裡戒掉這些食物後患多動症的孩子改變了

家裡戒掉這些食物後患多動症的孩子改變了

珍妮•鄧拉普的大兒子約翰患有過動症，通過各種治療方法和藥物治療，這些行為都沒有解決。然而，在全家改變...

227天前

咖啡有好處 ——只要你以正確的方式喝

咖啡有好處 ——只要你以正確的方式喝

喝咖啡有好處。但有研究人員指出，沖泡方式、加糖方式，以及喝咖啡的時間，都可能影響咖啡對你的健康有益還...

230天前

【健康1+1】營養師認證7大抗癌水果「餓死癌細胞」

【健康1+1】營養師認證7大抗癌水果「餓死癌細胞」

營養師認證7大抗癌水果！原來水果也能「餓死癌細胞」防癌不用吃昂貴補品，其實超市就買得到！從蘋果、藍...

231天前

多項身體指標不良她仍健康活到117歲科學家驚訝

多項身體指標不良她仍健康活到117歲科學家驚訝

117歲老人的一生帶給人們關於健康變老的啟示。體檢結果很不理想，為什麼瑪麗亞·布蘭尼亞斯·莫雷拉能活...

233天前

麵包冷凍後再烤可以減糖？專家這麼看

麵包冷凍後再烤可以減糖？專家這麼看

社交媒體上熱傳一個小技巧，將白麵包冷凍後再烤來吃，可以降低血糖指數，更加健康。這一說法引起了專家們的...

235天前

日本專家：養成這7個習慣健康長壽有1個最關鍵

日本專家：養成這7個習慣健康長壽有1個最關鍵

日本內科學會認證的綜合內科專家秋津敏夫認為，人生中養成這7個小習慣，可以對一個人的老年健康產生重大影...

237天前

家中這幾物常被忽略專業人士：定期更換更健康

家中這幾物常被忽略專業人士：定期更換更健康

從廚房、浴室到臥室，家裡有些東西是每天都在使用、卻往往容易被忽略更換。從事專業收納整理的專業人士建議...

244天前

實用！專家教5招擺脫超加工食品危害

實用！專家教5招擺脫超加工食品危害

超加工食品無所不在，如何擺脫有害健康的食物呢？營養專家建議，從戒掉含糖飲料和減少加工肉類開始。

254天前

注意力難以集中？試試專家推薦的8個日常小練習

注意力難以集中？試試專家推薦的8個日常小練習

過於忙碌、一心多用，有時會導致注意力難以集中。腦部健康專家們推薦8個日常小練習，可以幫助我們大大改善...

257天前

習近平閱兵次數僅次於毛澤東健康異常引熱議

習近平閱兵次數僅次於毛澤東健康異常引熱議

今天（9月3日），北京搞了一場大規模閱兵，名義上是紀念對日抗戰勝利80週年。這場閱兵，讓習近平成了繼...

271天前

少吃碳水更健康？研究：高品質碳水才是關鍵

少吃碳水更健康？研究：高品質碳水才是關鍵

碳水化合物一直受到批評，許多人以為不吃碳水化合物比較健康。但是一項研究顯示，這是錯的，「高品質碳水化...

278天前

習近平西藏行知情者曝其身體異常狀態

習近平西藏行知情者曝其身體異常狀態

日前，中共黨魁習近平到西藏出席活動。外界注意到，他的身體狀態出現異常，引發關注。有知情人士透露，習近...

280天前

研究：少吃超加工食品讓減肥效果加倍

研究：少吃超加工食品讓減肥效果加倍

一項研究顯示，少吃超加工食品可以讓減肥效果加倍，並且在降低脂肪量、體脂百分比和內臟脂肪方面的效果也更...

285天前

走路好處多多每天走多少步有益健康？

走路好處多多每天走多少步有益健康？

走路對健康的好處不用多說，現在網上經常會看到「每天走10,000步」這樣的說法，不少人就打退堂鼓了...

286天前

60歲男子與ChatGPT討論斷鹽飲食後中毒送醫

60歲男子與ChatGPT討論斷鹽飲食後中毒送醫

美國一名60歲的男子聽從了 ChatGPT的飲食建議，結果患上了一種罕見的神經毒性疾病。醫學研究人員...

290天前

走路5公里和跑5公里哪個更健康？答案出乎意料

走路5公里和跑5公里哪個更健康？答案出乎意料

走路和跑步各有優缺點，兩者都是很棒的燃燒脂肪的有氧運動。但哪個對身體益處更大、效果好呢？一項研究發現...

296天前

未來麵包有望更營養健康關鍵祕密在益生真菌

未來麵包有望更營養健康關鍵祕密在益生真菌

真菌在人類的食品與醫藥領域應用已久，甚至已成飲食文化，而它可能成為緩解全球「隱性飢餓」的關鍵。澳洲科...

306天前

「陰花不能進陽宅」家中若有這5種花趕緊搬走

「陰花不能進陽宅」家中若有這5種花趕緊搬走

許多家庭都喜歡種植一些綠色植物或花卉美化居室，但是很多人可能不清楚，有5種有毒的「陰花」不能放置在室...

317天前

研究：咖啡放多了糖和奶一大好處會消失

研究：咖啡放多了糖和奶一大好處會消失

一項新研究得出的結論，喝咖啡可以降低因各種原因死亡的風險，但加糖、奶之後，咖啡的這種明顯的好處就會消...

334天前

美國年輕人重定義「成功」：健康勝過有錢

美國年輕人重定義「成功」：健康勝過有錢

一些美國年輕人正在重新定義“成功”，高薪、頭銜不再是衡量成功的黃金標準，而身心健康是首要標準。

337天前

注意！各科醫生都不吃這六種食物

注意！各科醫生都不吃這六種食物

健康的飲食，是均衡攝取奶類、肉、魚、蛋和豆類等食物，多吃蔬菜和水果，並減少高油、鹽、糖的食物，以維持...

340天前

中南海廢習傳聞再起習近平身體狀況引揣測

中南海廢習傳聞再起習近平身體狀況引揣測

近期，中共黨魁習近平大權旁落的傳聞不斷，同時有關他的身體健康問題，也備受外界關注。旅澳學者袁紅冰日前...

348天前

鮭魚和雞肉哪個更有營養哪個更健康？

鮭魚和雞肉哪個更有營養哪個更健康？

鮭魚（三文魚）和雞肉都是日常飲食中蛋白質的來源，也是很多家庭的常吃肉類，那麼兩種肉在營養成分上有何區...

358天前

肉在冰箱能冷凍多久？醫師警告5狀況快丟掉

肉在冰箱能冷凍多久？醫師警告5狀況快丟掉

現在家家戶戶都有冰箱，給人們日常生活帶來很多方便。許多人習慣多買點肉放在冰箱裡冷凍。若保存不當，不僅...

362天前

禮儀專家：在飛機上點餐六種食物絕不要吃

禮儀專家：在飛機上點餐六種食物絕不要吃

搭乘飛機旅行是很多人都會經歷的事情，關於搭機時吃什麼，是飛機乘客關心的議題。除零食和飲料外，大多數航...

391天前

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