曬太陽

【健康1+1】維生素D用對癌症風險降 65%

【健康1+1】維生素D用對癌症風險降 65%

維生素從食物攝取還是吃為他命？強大抑制發炎功效，但還有5禁忌！維生素攝取足夠量能降低女性癌症風險65...

370天前

早上陽光是免費健康資源和中午陽光有何區別

早上陽光是免費健康資源和中午陽光有何區別

早晨的陽光是溫柔而珍貴的，它對人體有著不同於其他時間陽光的特殊作用。那麼早晨陽光可以給我們帶來哪些健...

594天前

陽光沐浴能治哪些病？

陽光沐浴能治哪些病？

夏天正是曬太陽的大好時機。那您了解曬太陽的好處嗎？哪些急病可以通過曬太陽緩解？我們應該什麼時間曬太陽...

657天前

缺乏維生素D易感染新冠 1招補D最快

缺乏維生素D易感染新冠 1招補D最快

研究發現，在新冠肺炎疫情期間，體內缺乏維生素D的人更容易被感染。但現在人多數有維生素D不足的問題，該...

1157天前

寒冷天氣做到這3點預防腦中風

寒冷天氣做到這3點預防腦中風

寒流來襲會增加急性腦中風的機率，因此高危險群一定要做好防寒保暖的準備。不僅重點部位要用衣物包好，還可...

1200天前

曬太陽可以預防癌症 1關鍵補充維生素D

曬太陽可以預防癌症 1關鍵補充維生素D

提到曬太陽，很多人會想到曬黑、防曬。其實，適當曬點太陽，對身體有許多好處。當照射到陽光，體內會合成維...

1206天前

缺乏維生素D會變胖？這樣補天然又有效

維生素D也被稱為「陽光維生素」，充足的維生素D，對強健骨骼、牙齒、肌肉、預防慢性疼痛和癌症都不可或缺...

1853天前

每天這樣做更能防骨鬆、異位性皮膚炎

每天這樣做更能防骨鬆、異位性皮膚炎

防曬的重要性，在於預防紫外線導致的皮膚病變，防曬是為了預防皮膚病變導致皮膚癌，另一方面，適量日曬也能...

2383天前

世上有十種長壽「葯」，還都是免費的！你知道嗎？

世上有十種長壽「葯」，還都是免費的！你知道嗎？

許多人孜孜不倦地向長壽老人討教長壽經，卻不知道，這世界上有十種最好的「長壽葯」，可以幫助我們健康少病...

2553天前

太陽要怎麼曬才最有益？

曬太陽有益健康，但是很多人卻不知道，曬對了太陽才能達到保健效果。上午十點和下午四點曬太陽最好。此時...

3150天前

鄭義：誰來為「曬太陽」的南水北調工程買單？

耗費巨資，歷經10年建設的南水北調中線工程於去年底試行通水，馬上就有一篇文章在網上迅速傳播，作者叫馬...

3237天前

研究：適度曬太陽有助降血壓

發表在「研究皮膚科學期刊」（Investigative Dermatology）上的研究指出，適度曬...

3748天前

補眠、曬太陽歐巴馬全家夏威夷渡假

幾經波折的預算協議本週終於告一段落，經濟也在穩健復甦。美國總統歐巴馬一家人週六（12月21號）抵達夏...

3779天前

美研究：曬太陽有助遠離類風濕

美國研究人員表示，住在陽光較充足的地區可能有助降低罹患類風濕性關節炎的風險。英國廣播公司（BBC）...

4098天前

保暖曬太陽控體重避免風濕痛

秋冬交替，台南市立醫院提醒在氣溫多變時多注意風濕，平時多曬太陽及保暖，控制體重，減少關節的負擔。台...

4204天前

東亞學子福音多曬太陽防近視

1份今天發表的研究報告表示，在東亞城市應屆畢業的年輕學子中，因為忽略戶外活動，而沈溺在書本、電視或電...

4375天前