【新唐人北京時間2026年07月10日訊】夏天吃人參容易上火？白參、紅參、黑參一次講清楚，九蒸九曝到底有什麼不同？｜ #健康新視界

夏天到底能不能吃人參？

很多人從小就聽過一句話：「夏天不要吃人參，容易上火。」

但這句話真的適用所有人參嗎？

這支影片，我整理了不少資料，從《神農本草經》《本草綱目》，一路聊到現代研究，以及近年越來越受到關注的黑參。

影片中您將了解：

✔ 為什麼人參被稱為「百草之王」

✔ 人參真正補的是什麼？

✔ 白參、紅參、黑參到底差在哪裡？

✔ 九蒸九曝到底是什麼工藝？

✔ 六年生高麗蔘為什麼最受重視？

✔ 一位韓國女匠人，為什麼願意花幾十年只為做好一隻黑參？

希望今天的分享，能幫助大家更了解不同人參的特色，也能根據自己的需求，做出更適合自己的選擇。

（責任編輯：晟睿）