南加中西医义诊 支招社区居民改善健康

【新唐人北京时间2022年11月09日讯】如何保持健康,是人人关心的议题。南加社区近日的全民欢乐健康日,吸引许多民众向义诊的医生,咨询如何减缓各种疼痛和减肥等问题。

南加柔斯密市上周日(11月6日)的健康日活动,邀请多个义诊摊位,提供量血压血糖、检测视力、整骨和针灸等服务。

中医师于家山表示,中医疗法可以止痛且不需开药,相当受各族裔欢迎。

中医师于家山:“疼痛的针灸治疗效果,是非常好的,同样我们也可以治疗内科、妇科的这些疾病。”“对于吃中药呢,有必要的时候他们也会权衡利弊来吃,因为吃中药有很大的味道。”

他也分享了中医的减肥方式。

于家山:“首先要把昼夜给病人颠倒过来,通常我们肥胖的人,是白天睡觉晚上精神非常好。但是我们会把昼夜给他颠倒过来。经过几个月的治疗之后,病人的性格会改变,这是非常明显的,作息时间会改变,但是性格随着时间推移,会改变,比如更勤劳,更容易融入社会、融于社区。”

对于现代人常常因为久坐不动导致健康出问题,医生建议,人体需要多活动,在户外走走和晒太阳都很重要。

健康科学西部大学家庭医学助理教授Hieu Nguyen:“人起身四处走动越多,对我们来说就越好。所以有血液循环,特别重要的是得到水合作用。动起来非常重要。对我们来说,生活实际上就是运动。在我们的身体里,总是有东西在运作,但如果你站起来运动会更好,这样你就可以改善血液循环和关节活动。”

新唐人电视台记者郭约希洛杉矶采访报导

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