蘋果熱熱吃 比生吃更營養(視頻)

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【新唐人北京時間2018年02月25日訊】吃蘋果可瘦身、有飽足感,加熱的蘋果比生吃更營養,口味也可多變,是很健康的美食哦。

蘋果橫切成兩半,挖除果芯。

塞入奶油、砂糖等喜歡的口味。

放烤箱180°C烤40分鐘左右。

烤的過程中有汁流出,可盛放在耐熱容器中。

用微波爐加熱也一樣。

以下早安健康視頻教大家:

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(責任編輯:張信燕)

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