长寿

250岁的隐士娓娓道出前朝旧事

250岁的隐士娓娓道出前朝旧事

古代的中国有各类奇人异士，他们在不同朝代留下了各种各样烩炙人口的事迹。本文中，这个叫赵逸的长寿隐士活...

2020-02-05

9种调味料竟然是“长寿高手”(组图)

9种调味料竟然是“长寿高手”(组图)

日常生活中，我们经常会用到调味料。它们不仅能为食物提味，在养生保健方面也功不可没。下面这9种调料...

2020-01-31

中老年人坚持4个小习惯健康长寿不是梦(组图)

中老年人坚持4个小习惯健康长寿不是梦(组图)

想要身体健康长寿，必需养成良好的习惯，如果没有坚持一些好的习惯来维持身体健康，很容易受到疾病的影响导...

2020-01-28

冬季重养肾 10种食物让你整年健康

冬季重养肾 10种食物让你整年健康

中医认为冬季是匿藏精气的时节，《黄帝内经》记载：“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季养生重在养肾，冬天是一年...

2019-12-12

研究发现热量限制化合物不用节食也能减肥

研究发现热量限制化合物不用节食也能减肥

很多迹象表明节食和长寿之间有一定联系。近几年，科学家发现一类统称为“热量限制模拟物”（CRM，cal...

2019-10-28

中共领导人长寿背后隐藏惊天罪恶

中共领导人长寿背后隐藏惊天罪恶

根据中共国家卫生健康委员会的数据，目前中国人均预期寿命为77岁。而中共党政军领导人，则明显长寿许多...

2019-10-07

为什么日本人如此苗条？他们吃的什么食物呢？（视频）

为什么日本人如此苗条？他们吃的什么食物呢？（视频）

为什么日本人如此苗条？他们吃的什么食物呢？时间戳：膳食0:50 少吃零食1:39 速食2:02 ...

2019-09-25

“增寿”4大行为运动第4 第1个很少人做到

“增寿”4大行为运动第4 第1个很少人做到

多年来，研究人员一直试图找到长寿、健康生活背后的原因。虽然答案很可能是好的基因、饮食和运动的混合，但...

2019-09-19

享寿103岁陈立夫公开长寿养生之道

享寿103岁陈立夫公开长寿养生之道

陈立夫享寿103岁辞世，他的长寿秘诀曾引起外界好奇，陈立夫也曾公开自己的养生方法。陈立夫说，他的长寿...

2019-09-12

走路快寿命长？医生：想长寿这5点更关键(组图)

走路快寿命长？医生：想长寿这5点更关键(组图)

众所周知，走路能强健身体。最近有一篇文章引起大家的恐慌和热议，《走路快慢能看出自身寿命的长短》这理论...

2019-08-22

研究：“好”压力有助人体抗老抗疾病

研究：“好”压力有助人体抗老抗疾病

一份新研究显示，让身体短暂受压——比如蒸桑拿或跑步，有助于增加身体在遭受疾病袭击时的耐受力。这份新...

2019-08-15

【命理篇】节俭和寿命有关吗？

【命理篇】节俭和寿命有关吗？

节俭是指生活俭省，有节制，而不浪费；与它相反的意思就是浪费和奢侈。根据2017年全球男女平均寿命的...

2019-07-08

过瘦伤身 “肌肉”是长寿本钱 2个字太重要！(组图)

过瘦伤身 “肌肉”是长寿本钱 2个字太重要！(组图)

现代人大多以瘦为美，尤其爱美的年轻人盲目减肥。殊不知，瘦身的同时也影响了健康。众多研究发现，从年轻时...

2019-06-10

影响人寿命的几个因素现在知道还不晚

影响人寿命的几个因素现在知道还不晚

无论是帝王将相，还是亿万富翁，谁都不能保证一生无病无痛，更没有人可以长生不老。不过，生老病死虽然不受...

2019-05-23

【命理篇】节俭和寿命有关吗？

【命理篇】节俭和寿命有关吗？

节俭是指生活俭省，有节制，而不浪费；与它相反的意思就是浪费和奢侈。根据2017年全球男女平均寿命的...

2019-04-30

能否长寿就看这一点老中医教你养好脾胃

能否长寿就看这一点老中医教你养好脾胃

老人们常说“人活一口气”，还真是这样，从中医来说，这口“气”就来自于脾胃。有经验的老中医都知道，看一...

2019-04-29

日本长寿诀窍锻练排最后第1个很少人做到(组图)

日本长寿诀窍锻练排最后第1个很少人做到(组图)

长寿是每个人的愿望，但是一些不良的生活习惯和饮食习惯都会影响着身体健康，而且如果经常熬夜或者是吸烟、...

2019-04-05

生于高癌家庭 106岁宋美龄的养生之道

生于高癌家庭 106岁宋美龄的养生之道

中华民国蒋中正总统夫人－－宋美龄女士，是中国近代史上的一名奇女子，享年106岁，横跨三个世纪，生命力...

2019-03-16

科学发现：决定寿命长短不是吃和运动而是它

科学发现：决定寿命长短不是吃和运动而是它

诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是：人要活百岁，合理膳食占25％，其他占25％，而心理平...

2019-02-22

想长寿晨起坚持“3要3不要”

想长寿晨起坚持“3要3不要”

养成一个良好的生活习惯，是长寿的前提。人们都希望有好的生活质量，一个健康长寿的身体。晨起后，能坚持做...

2019-01-10

想健康长寿？中医告诉你7个法宝

想健康长寿？中医告诉你7个法宝

怎么才能健康长寿呢？中医养生讲求天人合一，顺应自然，养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按...

2019-01-08

远古时期的长寿国与不死国

远古时期的长寿国与不死国

现代人都渴望长寿和不死，但是却往往求而不得——即便在世人认为的科技相当发达的今天。也因此，人们不愿相...

2019-01-05

中国古人如何长寿抗衰老？

中国古人如何长寿抗衰老？

中国人对长寿之道的探索，从古代就开始了。养生就是保养生命，是强身、防病、抗衰老的主要方法。在《黄帝...

2018-12-06

影响人寿命的几个因素要注意

无论是帝王将相，还是亿万富翁，谁都不能保证一生无病无痛，更没有人可以长生不老。不过，生老病死虽然不受...

2018-11-15

王士能长寿的秘密

王士能长寿的秘密

明朝时期，有一高寿之人名叫王士能。根据《庚巳编》记载，王士能是海州人，出生于元朝至正二十四年（136...

2018-11-12

延寿有秘诀！富豪改命传奇

延寿有秘诀！富豪改命传奇

当一个人面临死亡时，心里还能想着他人，他的这颗心，究竟蕴含着多大的力量？唐朝有一个富翁的故事，为人揭...

2018-11-12

中老年后预防“老年病” 远离1个字

不论男女，55岁后，开始步入中老年时期，身体也明显的快速衰老，如不注重保养，人们退休后的生活质量，将...

2018-11-04

想健康长寿? 12位百岁名人告诉你秘诀

想健康长寿? 12位百岁名人告诉你秘诀

从秦始皇寻长生不老药，到“西游记”中的妖怪想吃唐僧肉，健康长寿从古到今都是人们热议的话题。而影响寿命...

2018-10-16

想长寿？请远离10大减寿因素

长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等帝王，也曾求仙、服用灵丹妙药，以求长生。那么...

2018-10-04

8大长寿习惯运动排名竟垫底！第1是啥？

8大长寿习惯运动排名竟垫底！第1是啥？

在世界公认的8大长寿习惯中，我们一般观念中的养生良药──运动，排名竟然垫底！这也太出乎意料了，那么...

2018-10-03

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