濕氣

有許多人體重增加，怎麼減都減不下來時，常說一句話：「我連喝水都會胖！」其實這種肥胖，並不是體脂肪增加...

台灣四周環海而地理位子又處在亞熱帶氣候區，是典型的海島型氣候，它的最大特徵是空氣中的水氣含量多、濕度...

編者按：體內濕氣重並非是沒有原因的，體質虛寒、喜歡吃冰冷食物的人，都容易積存濕氣。哪些食物能去除濕氣...

如果陰雨天氣缺少陽光，氣溫低、氣壓低，環境變得灰暗潮濕，人的機體調節功能也容易出現問題，導致疾病的發...

「濕氣重」的意思是身體裡不清爽，如果中醫說「濕氣重」，就表明身體裡囤積了太多不必要的物質。這個時候就...

生薑的功效獨特，但你知道什麼樣的生薑品質較好，什麼樣的生薑可能有毒嗎？為什麼有些生薑很辣，有些生薑口...

日本美養食研究家，擁有資深蔬菜品評師證照、有設計上百道食譜經驗的丸田三和子表示，在中醫裡連日濕氣引起...

薑是料理食材，對健康也很有幫助。中西醫師陳至奐醫師表示，薑可調理消化、促進循環，有助改善畏寒、手腳冰...

不少人覺得身體不適，四肢乏力、易睏倦，去看中醫，被說：「有濕氣。」此時，人們可能馬上想到薏米、紅豆...

很多人並不知道什麼是「濕氣重」，當中醫說你「濕氣重」，其實就是告訴你：身體囤積了太多不必要的物質，再...

夏季高溫炎熱濕度大，很容易讓濕邪熱毒侵入機體，嚴重威脅我們的身體健康。 遭到濕氣熱毒侵害的人，常常會...