【新唐人北京時間2026年05月21日訊】5月21日迎來小滿節氣，民間有「搶水」、祭三神的習俗。命理學家提醒，小滿為穀物豐收之時，不宜浪費糧食，以免導致財運不順。

萬物小得盈滿 一切恰逢其時

小滿是二十四節氣中的第八個節氣，也是夏季的第二個節氣。曆書中記載：「萬物長於此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也。」

《月令七十二候集解》有載：「四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。」此時節，草木繁茂，春花漸漸枯萎，而農作物小麥長勢喜人，麥粒開始飽滿，但還沒有成熟，故稱為小滿。

諺語云：「小滿物滿盈，小麥快長成，大地色彩多，青黃綠白紅。」小滿時節，春粒漸滿，夏風欲暖，正是萬物見長的好時候。此時，清風徐來，不太熱，也不太涼，正是人間好時節。

小滿有三候

一候苦菜秀：苦菜已經枝葉繁茂，人們在小滿時節會採摘苦菜食用。《詩經‧唐風‧采苓》中就有採苦菜的描寫：「采苦采苦，首陽之下。」小滿時節，天氣逐漸炎熱潮濕，吃些苦菜能幫助排除體內濕氣與熱氣，促進健康。

二候靡草死：《禮記》注曰：「草之枝葉而靡細者。」方氏曰：「凡物感陽而生者，則強而立；感陰而生者，則柔而靡。」靡草是一種喜陰的植物，靡草死正是小滿節氣陽氣日盛的標誌。

三候麥秋至：雖然此時還是夏季，但也是秋天播種的冬小麥成熟的時候，所以叫做麥秋至。

小滿習俗

小滿時節，民間有許多傳統習俗，與人們的生活息息相關。

「祭三神」——南方民間有小滿「動三車」的說法，三車即為「牛車、水車、紡車」。傳說「車神」為白龍，農家在車水前於車基上置魚肉、香燭等祭拜之，祭品中還有白水一杯，祭時潑入田中，有祝水源湧旺之意。

小滿前後，蠶要開始結繭了，養蠶人忙著搖動紡車繅絲。人們在這一天祭祀掌管「三車」的神靈，希望接下來的日子風調雨順，能有好收成。

「搶水」——水是生命之源，萬物生長都離不開水，中國古代非常注重農業，灌溉農田的水車一般在小滿時節開啟使用，水車水前要舉行「搶水」儀式，這一習俗流行於浙江海寧一帶，在日出黎明時分，人們燃起火把，在水車基上吃完麥糕、麥餅、麥團後，由執事者敲鑼打鼓，其他人則踏上事先準備好的水車，數十輛一齊啟動，呼號踩踏，將河水引灌至農田。

「祭蠶神」——相傳小滿是蠶神誕辰，在中國古代，養蠶取絲製成絲綢是非常重要的生產項目。古人會在小滿時祭祀蠶神，皇室后妃還要舉辦「親蠶禮」，以表達對蠶神的感謝之意。

小滿6禁忌

星座及塔羅牌專家小孟老師在臉書發文，列出小滿的6大禁忌。

1.忌露肚臍

小滿濕氣較重，晚上睡覺時要蓋涼被，以免睡著時露出肚臍，被涼風或冷氣吹入，導致濕氣入體影響健康。

2.忌喝凍飲

小滿氣溫逐漸上升，許多人會想喝凍飲，太凍會導致頭暈和心血管快速收縮，因此建議多喝常溫飲品。

3.不要浪費糧食

小滿為穀物豐收之時，因此不宜浪費米食，以免導致財運不順、一整年吃不飽喝不足。

4.忌吃濕重食物

避免吃濕重食物，如生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦和蟹，以免引發濕疹、風濕疹。

5.少熬夜

小滿日晝長夜短，氣溫逐漸升高，人體的機能消耗過大，會導致容易疲勞，若熬夜容易引發便祕、頭癢和喉嚨不適。

6.不要吃隔夜菜

小滿氣溫上升，容易潮濕，病毒細菌滋生，進食隔夜菜後，容易導致腸胃炎或腹瀉。

（責任編輯：唐穎）