心理壓力

【Beauty Within】4種護膚成分平緩壓力減少刺激有效祛痘

【Beauty Within】4種護膚成分平緩壓力減少刺激有效祛痘

在本期節目中，我們的兩位主播Fel和Ro會分享4種祛痘的護膚成分，以及經常操練的日常護膚步驟和技巧...

1136天前

舉國封城疫情壓力大情緒崩潰怎麼辦？

舉國封城疫情壓力大情緒崩潰怎麼辦？

隨著社會壓力的逐漸增大，很多人都曾經有著情緒崩潰的經歷，這並不是什麼疾病，及時發現自己的問題，善於與...

1534天前

談古論今話中醫：腸胃問題是心理上壓力造成的

談古論今話中醫（271）腸胃問題是心理上壓力造成的：吃飯不要太快，睡眠要充足，多走動、深呼吸。

3060天前