防晒小常识 健康过夏天

【新唐人2013年06月14日讯】夏天到了,在尽情享受夏日明媚阳光的同时,有没有注意到保护好自己的皮肤呢?要是不小心被晒伤了,又该如何处理呢?一起来了解一下。

根据气象局的预测,今年加拿大的大部分地区不会像去年那样炎热,不过晒太阳还是很多人夏季的“流行活动”。长时间将皮肤暴露在阳光下,会不会对人体造成什么伤害呢?

加拿大皮肤病协会皮肤关注计划主任Cheryl Rosen:“在加拿大是个大问题,一些人更容易受到日光伤害,有色人种受到阳光伤害的概率低很多。”

这位专家说,由日光引起的皮肤病有三大类,皮肤癌、晒伤和阳光过敏,而皮肤癌因为恶化过程缓慢,外表容易察觉,所以只要定期自我检查,就可以防患于未然。而日常的皮肤保护措施也很重要,那么人们会选择多高的防晒指数呢?

多伦多市民曲女士:“基本上对我来说是越高越好。”

多伦多市民苏菲亚:“当然指数越大越好,所以我大概可能擦到(防晒指数)50的吧。”

多伦多市民袁先生:“我平时夏天没有(用防晒产品),很少擦,反正有车。”

我们来听一听专家的说法。

加拿大皮肤病协会皮肤关注计划主任 Cheryl Rosen:“防晒霜防晒指数至少要SPF30,也就是广谱防护,可以抵挡长波紫外线UVA和中波紫外线UVB。”

要是皮肤被晒伤了,一般人基本不知道如何处理。

多伦多市民曲女士:“要不然就是弄点凉的东西,这个我真的不懂。”

多伦多市民苏菲亚:“基本上不是非常晓得。”

多伦多市民袁先生:“擦点消炎药,因为晒伤跟烫伤差不多吧,拿点碱性的物质擦在皮肤上面。”

Rosen介绍,如果是皮肤发痛、发红这样的轻度晒伤,用冰块或是凉的毛巾,敷在晒伤的皮肤上就可以了。如果更严重的话,就需要就医了。

虽然加拿大今年会迎来一个清凉的夏季,但并不等于说可以忽略了保护皮肤这个重要环节,照顾好自己,过一个健康的夏天。

新唐人记者刘芳加拿大多伦多报导

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