健身新花樣 馬戲團訓練風靡好萊塢

【新唐人2016年06月09日訊】美國人愛健身，在加州洛杉磯地區，有一家學校，為人們提供與眾不同的健身方式，最近風靡好萊塢。是什麼情況呢？

旋轉、跳躍，看起來是馬戲團的演員們在做訓練。其實是席捲好萊塢的新鍛鍊方式。

名為洛杉磯太陽學校的健身課堂，將專業馬戲團訓練和普拉提結合，有雜技、空中飛人、空中絲綢、走鋼絲等不同項目，好像真的走入了馬戲團的訓練場一般。

創建這所學校的Aloysia Gavre，曾是著名的「太陽馬戲團」的高空雜技演員，也是劇團的普拉提教練，幫助其他的演員避免受傷，快速恢復。

洛杉磯太陽學校創始人Aloysia Gavre：「太陽學校提供綜合課程。按照雜技技巧訓練的最大優勢，是讓全身充分練到。」

對這種鍛鍊方式的需求越來越多，學校擴展到了好萊塢大道上6千平方英尺的倉庫中。

在這裡指導教學的，都是馬戲的專業演員。很多學生表示，他們的能力提升很快，並且非常有趣。服裝設計師Kelly Maglia：「我超愛這裡的課程。總想在這裡，因為我喜愛各種不同的運動，挑戰力量、柔韌性和耐力，這一點很不一樣。」

電腦分析師Bob Dean：「這是很好的鍛鍊。非常有挑戰。能嘗試各種活動，也很有趣。很有成就感，同時得到很好的鍛煉。」

勞倫•麥克勞德（Lauren MacLeod）來到這裡運動後，瘦了30斤。

健康排毒中心活動協調人勞倫•麥克勞德：「在跑步機上會很單調，很難堅持。但在這總能學到不同的東西，做不同的事情。這真棒。」

也有專家提到，這種鍛鍊能動用到平常不會使用的肌肉，所以在嘗試的時候要諮詢好專家，避免拉傷肌肉。

新唐人電視宇亭綜合報導