【新唐人北京时间2024年02月19日讯】当谈到如何保持口气清新时，人们经常求助于商业口腔清新剂。然而，您的厨房是天然药剂的宝库，下面介绍几种既有效又易获得的天然口腔清新剂。
在日常生活中使用天然口腔清新剂既方便又健康，它们很多就在您的厨房储藏室中，快来看看吧：
1.薄荷叶
薄荷带着大自然的清新气息！咀嚼新鲜的薄荷叶不仅可以让口腔感觉清凉、清爽，还有助于中和口腔异味。
2.香菜
香菜含有叶绿素，可以作为口腔的天然除臭剂。饭后咀嚼一小枝新鲜香菜可以帮助消除口臭。
3.柠檬
柠檬的浓郁清新是无与伦比的！将一些柠檬汁挤入一杯水中，然后用来漱口，可帮助清洁和清新口气。注意不要过量，因为柠檬的酸性会随着时间的推移腐蚀牙釉质。
4.橙子皮
橙子浑身是宝，除了果肉美味之外，橙子皮还可以帮助清新口气。橙子皮中的天然柑橘油具有抗菌特性，有助于对抗口腔中引起异味的细菌。
5.丁香
丁香不仅仅可以给你的奶茶和食物调味，还是口腔的好朋友。丁香含有因防腐特性而闻名的化合物丁子香酚，咀嚼丁香可以帮助清新口气并缓解牙痛。
6.茴香籽
小茴香籽具有非凡的药用和烹饪功效，食用茴香籽是一种简单而有效的对抗口臭的家庭疗法。
在印度，咀嚼茴香籽是一种流行的餐后传统，它们不仅有助于消化，还能自然地清新口气。
茴香籽含有具有抗菌特性的芳香油，可使您口气清新。茴香籽可以增加唾液的分泌，从而杀死有害细菌，咀嚼8～10粒茴香籽可以立即清新口气。
7.小豆蔻
小豆蔻具有独特的芳香，是另一种奇妙的天然口腔清新剂。饭后咀嚼一荚小豆蔻几分钟可以清新口气；还可以在热水中加入一些绿色的小豆蔻荚或小豆蔻粉，然后用它来漱口。
8.胡萝卜和芹菜
胡萝卜和芹菜等蔬菜可以充当天然牙刷，可刮掉牙齿上的食物残渣和牙菌斑。此外，它们有助于刺激唾液分泌，这对于保持口腔卫生和预防口臭至关重要。
9.小苏打
小苏打或碳酸氢钠具有多功能，几乎每个厨房都可以找到它。它是一种天然除臭剂，可以中和口腔中细菌引起的气味。
只需将一茶匙小苏打与水混合，然后将其用作漱口剂，可帮助保持口气清新。
在日常生活中，你可随身携带一小瓶茴香籽、小豆蔻荚或丁香，以便在需要时快速清新口气；或在睡前用加水的柠檬汁漱口，有助于杀死细菌，让口腔保持整夜清新。
（记者李昭希综合报导/责任编辑：林清）
