【新唐人北京時間2022年07月04日訊】購物是我愛幹的事。我喜歡狩獵的快感和討價還價的樂趣。我想盡可能多地體驗這種感覺。購物成癮不是開玩笑的，它是真實存在的。

其實，購物給我帶來了很多麻煩。在短短12年裡，我使用了超過35張信用卡，支付了超過100,000美元的消費者債務。（根據通貨膨脹進行調整，1980年的100,000美元等於2022年的363,497美元。哇！）

值得慶幸的是，購物成癮的危機成為改變我生活的催化劑。

我用了13年的時間來償還所有債務——每一分錢，包括利息、罰款和費用。而我從購物中獲得的滿足感卻是短暫的，它是假的，因為它消失的時間比我把東西拿到車上的時間還短。但我卻一次又一次地這樣做。

我可以很容易地回到購物上癮的狀態，這很可怕。

最好的辦法是什麼？我幾乎每天都會以一種建設性的方式使用我的購物技巧。

以我從簡妮那裡收到的一個電子郵件為例，她只是問：「什麼是最便宜的藍牙揚聲器？」就這樣，我進入了購物模式——我喜歡做的事情，因為它給我帶來了不可思議的滿足感。

但這只是交易，我不是真的為自己購物。因為我沒有花錢或產生一點債務。我正在為簡妮進行研究，這讓我擺脫了所有個人負面的東西。我可以體驗到我非常喜歡的購物樂趣，而沒有任何悔恨、遺憾、內疚或羞愧。那是真實的、持久的滿足。我喜歡這樣。

我確實為簡妮和其他幾位讀者「購物」，他們的請求幾乎同時出現。

原文：My Shopping Addiction Rehab Program發表在英文大紀元網站。

（責任編輯：林清）