強效祛濕茶 一家大小都合適(視頻)

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【新唐人北京時間2018年03月11日訊】很多人感覺春夏很累睡不好,其實不一定是生病,可能是身體有濕氣,這道強效祛濕茶是中性的,就適合一家大小一起享用了。由香港人教大家。

功效:健脾,祛濕,利水,安神,去水腫

材料:(四至五人分量,所有材料合共要重近半斤)

雲苓 1両5錢/ 白术 2両/ 白芍 1両5錢/ 有心伏神 2両/ 扁豆衣 1両5錢

步驟:

1.將有材料洗淨

2.預備3公升水,凍水下材料

3.大火滾10分鐘,轉細火熬2小時

4.熬好後可即飲用,也可加少許冰糖提味

注意事項:

1.傷風感冒者忌飲

2.有蠶豆症的,可不下扁豆衣

3.大便較乾者,代表燥熱腸燥,勿飲,避免因津液不足而令身體更乾更燥

還有以下視頻教給大家,有中文翻譯哦:

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(責任編輯:張信燕)

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