全方位擊退肚腩肉,眼看著腰圍變小!快學起來(視頻)

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【新唐人2017年05月19日訊】大部分女人肚子上肉肉堆積脂肪情況,應該都屬於下面這幾種類型:

1、下腹凸出型

下腹凸起型大肚子主要表現是:

身材比較苗條,下腹部有小肚腩,上腹部平坦。

2、浮腫型

浮腫型大肚子主要表現是:

白天腹部本是平坦,越晚腹部越是凸起,甚至晚上下腹部會有脹氣,從早到晚有明顯的變化過程。

3、壓力型

壓力型大肚子主要表現是:

脂肪主要堆積在腹部中間,也就是肚臍周圍的部位。而且摸起來硬硬的,不會搖晃、松垮。

4、媽咪型

媽咪型大肚子主要表現是:肚子圓鼓但是下垂,像還在懷孕中或產後松弛中。

5、遊泳圈型

泳圈型大肚子主要表現是:

肚子中部像套一個遊泳圈一樣長出一圈脂肪。

以下視頻教大家怎樣去掉肚腩,快學起來:

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(編輯:張信燕/責任編輯:李明心)

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