【新唐人北京時間2026年02月17日訊】火運時代吃對，運勢被放大！九紫離火來了，正能量的人未來皆坦途【健康1+1 JoJo 過年特別節目】

連美國總統都戒不掉可樂和麥當勞，飲食習慣有多難改，你我都很有感！

在新版「美國飲食指南」顛覆傳統、紅肉與全脂乳製品重新回到餐桌的同時，我們又剛好走進九紫離火20年大火運：情緒、關係、運勢與好壞因果，都被快速放大。

過年大魚大肉，到底怎麼吃才算「既享受又不傷身」？紅肉是傷身元凶，還是可以變成中醫口中的「溫補」？

在火能量特別旺的年代，做對哪幾件小事，能讓你的健康、運勢與人生被放大在正向軌道上？

本集從營養學＋中醫體質，解析過年飲食新攻略，再從九紫離火談「正能量的人未來皆坦途」，最後分享JoJo手上常戴的粉水晶、鈦晶、金太陽、綠幽靈、馬島月光，如何成為你在火運時代的溫柔小幫手。

【今日專家】

JoJo

資深健康節目主持人

+ 哈佛醫學院健康與保健：永續營養計劃

+ 長期關注營養學與公共衛生議題

+ 專訪國內外醫師、營養師與中醫師，健康專題

【時間】

美東時間早上10:30點：2/17週二10:30am

中港台時間晚上11:30點：2/17週六二11:30pm

每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：劉明）