【新唐人北京時間2026年01月22日訊】科學家研究發現，人們的健康狀況，甚至壽命長短，和牙齒高度相關。牙齒或許是人類長壽最意想不到的指標之一。

綜合外媒報導，多項研究顯示，蛀牙、缺牙以及「口腔虛弱」（口乾、咀嚼困難、吞嚥障礙與說話不清等症狀），不僅影響生活品質，導致營養不良、身體虛弱，甚至會增加慢性疾病風險，縮短壽命。

日本大阪大學研究團隊研究發現，全因死亡（所有死因）風險與「健康牙齒與已補牙齒的總數」高度相關，其影響力甚至高於單純計算缺牙或蛀牙數量。

該團隊分析了近20萬名75歲以上老人的健康與牙科記錄，追蹤時間約3.4年。發現研究期間內死亡的多數受試者，往往缺牙或有未治療的蛀牙；相比之下，牙齒健康，或蛀牙已接受補牙等修復治療的人，壽命顯著較長。

研究人員指出，牙齒數量本身就是口腔健康的重要指標，牙齒愈少，罹患體重下降、糖尿病、高血壓、心血管疾病、末期腎臟病、失智症、癌症，甚至死亡的風險也隨之升高。

另一項由東京科學研究所研究團隊、發表於《Geriatrics&Gerontology》的研究，則聚焦「口腔虛弱」與死亡風險的關係。

該團隊對超過1.1萬名高齡者進行研究分析，發現同時出現三項以上口腔虛弱症狀，死亡風險增加1.34倍。

研究團隊強調，口腔健康與高齡者的整體健康狀況密不可分，但長期以來往往被低估。從古代與中世紀的人類遺骸研究也可看出，在現代牙科治療尚未普及之前，蛀牙、牙齒膿瘍及其引發的全身性發炎，常常導致重病甚至死亡。

美國研究人員也做了相關研究。美國「國家健康與營養調查」顯示，蛀牙卻未補牙或修復的人，其全因死亡風險明顯升高，尤其是心血管疾病相關死亡。

芬蘭的研究團隊發現，在罹患冠狀動脈疾病的族群中，有補牙治療的人，壽命顯著長於放任蛀牙惡化者。

這些研究表明，牙齒是人類長壽最意想不到、卻最實在的指標之一。及早預防蛀牙、定期補牙與修復牙齒，不只是為了笑容與咀嚼功能，更可能為人生爭取更多健康的歲月。

（責任編輯：唐穎）