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薄荷这样吃 帮助消化又排毒(视频)

纽约时间: 2018-02-18 01:54 AM 
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肠胃胀气不适时,薄荷茶可以帮助舒缓。(视频截图)
【新唐人北京时间2018年02月18日讯】薄荷具有天然的香气,有抗菌作用。肠胃胀气不适时,薄荷茶可以帮助舒缓。一项动物实验表明,薄荷醇能保护胃壁,预防过度饮酒造成的胃溃疡。
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薄荷醇是天然的减充血剂,帮助分解痰和鼻水排出。能够舒缓喉咙痛,泡茶饮用时效果最好。

若有头晕想吐、晕车等症状,适量饮用薄荷茶有助缓解。

材料:

新鲜小黄瓜切片3~5片
1/2个柠檬切片
1/4个橘子切片
新鲜薄荷叶数片
冷水700毫升

作法:

将切好片的材料放入水瓶加冷水,放入冷藏库冰1个小时即可。

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(责任编辑:张信燕)
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