戒含奶瓶睡觉 幼儿涂氟不蛀牙

【新唐人2013年04月24日讯】(中央社记者张荣祥台南24日电)“小朋友每天刷牙,为何还是满口蛀牙?”成大医院建议,婴儿期莫含着奶瓶入睡,幼儿期应避免食物停留在嘴巴中太长的时间。

成大医院儿童牙科医师林怡君今天指出,很多新手爸妈对如何帮小朋友刷牙充满疑虑和挫折,爸妈多会问“什么时候开始帮小朋友刷牙”、“为什么每天都帮小朋友刷牙,还是满口蛀牙”。

她说,宝宝6、7个月大开始长出第一颗牙,持续到2岁半,共有20颗乳齿,这些乳齿将伴随到10至12岁,提供咀嚼食物、促进脸部发育和维持恒牙生长前空间等重要功能。

不过,卫生署国民健康局研究显示,民国100年时台湾5岁儿童蛀牙率高达79%,也就是每5个5岁小孩中只有1个没有蛀牙。

林怡君表示,想要为小朋友预约一口好牙,得先从改善饮食习惯着手,婴儿期尽量不要养成含着奶瓶入睡、边喂食边睡觉的习惯;幼儿期应戒掉含饭的坏习惯,避免食物停留在嘴巴中太长的时间。

小朋友最爱吃的零食,应在正餐后食用,吃完后马上刷牙,且尽量选择甜度较低,比较不黏牙的食物。

小朋友从长出第一颗牙齿开始,就要落实清洁牙齿的习惯,臼齿长出后,就必须使用牙刷。不论是喂母乳或配方奶粉,晚上睡觉前都要彻底清洁牙齿,只有漱口是不够的,之后就不要再吃东西,每3至6个月定期看牙医。

林怡君也建议蛀牙率较高的小朋友,至少每6个月到牙医诊所接受高浓度专业涂氟,氟化物预防蛀牙是安全有效的。

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