研究:夜猫子死亡率较高 患病风险增加

【新唐人2018年05月31日讯】喜欢熬夜的民众要注意了,英国一项科学研究指出,经常熬夜的人可能会有损身体健康,导致说寿命减少,请看报导。

您也是夜猫子吗?英国一项研究认为,熬夜的人比早睡的人,可能有更高的死亡风险。

这项研究进行了六年半,统计并追踪了将近50万名受访者的睡眠习惯和时间。

研究比较了两批分别是早睡早起和爱熬夜的民众,他们的睡眠时间大致相同,而爱熬夜的那批人中的死亡人数,比不熬夜的研究对象多10%。

研究认为,夜猫子可能在该睡觉的时间里做一些有损身体的行为,包括:工作或吃饭,这也会增加患上糖尿病,心理障碍和神经障碍的风险。

新唐人电视柯婷婷综合报导

相关文章
评论
新版即将上线。评论功能暂时关闭。请见谅!