肚脐没清竟比马桶脏 正确清脐法大公开

【新唐人北京时间2017年10月23日讯】美国北卡罗莱纳州立大学研究,分析了60个人的肚脐脏污,发现肚脐中有2368种细菌,而且其中的1458种还是新的细菌。在厕所马桶的水中栖息的有害菌约为290个,而潜藏在肚脐脏污中的细菌则高达120万个,可以说是马桶的4100倍。

肚脐中,汗水、污垢、灰尘、肥皂以及乳液都很容易残留,这些污垢会成为养分,让细菌繁殖,放着不管就可能有卫生上的疑虑,造成恼人的体臭,甚至产生发炎流脓的症状。

可能有人会担心着肚脐藏污纳垢,是否需要每天勤奋刷洗,不过其实正常的状态下,只需要在每天洗澡的时候使用沐浴乳、起泡的肥皂顺带清洁,用莲蓬头冲洗过就足够干净了。

由于肚脐中的细菌并非全都是坏菌,就像肠道菌一般保持着平衡,对于人体的免疫系统有着一度程度的影响,因此过度清洁也会造成反效果。

此外,要注意肚脐的内侧就是人体重要的脏器,因此如果在干燥的状态下乱抠乱清是很危险的,清洁时要保持湿润状态,也可以一周一次,使用婴儿油、橄榄油搭配棉花棒轻柔擦拭清洁。

另外,日本有一段影片记录了清除“脐石”的过程,让许多网友都吓坏了,下面日本营养管理师望月理惠子告诉你肚脐清洁的正确方法!

“脐石”指的是对肚脐内污垢置之不理,任其累积成为小如豆子、大至10元硬币大小的黑褐色硬物。 形成脐石,不但外表看起来脏脏的不干净,还会发出阵阵恶臭,色素沉淀在肚脐之后,肚脐一带的肤色也会变黑。

对此,日本营养管理师望月理惠子表示,以正确的方式清洁肚脐,不但能防止肚脐藏污纳垢、预防脐石形成,也不会弄得破皮、招来伤风感冒,更有助于保持个人卫生。

如果你平时没有清理肚脐的习惯,不妨以手指轻轻按压肚脐,如果感觉到肚脐里面有硬块,就很有可能是脐石。望月理惠子指出,想要清理脐石,必须视脐石是否固着,来决定要自行在家清理,或是求助于专门的皮肤科门诊。

若是少数没有固着的脐石,我们可以尝试自行在家清理完成,但若无法自行清除也不可强抠硬挖,假如细菌从伤口进入体内,导致相连结的腹膜等部位感染发炎,反而对健康有害;因此这时应求诊于专门皮肤科医师,透过专业的协助来取出脐石。

清洁肚脐的频率,一般而言约一周一回最适当。必须注意的是,清洁肚脐时动作要“小心、轻柔”,而且 最忌用手硬抠、以棉花棒往肚脐最深处强挖,因为肚脐周围皮肤比较薄,可能在还没清理干净之前,就造成感染了。

1.洗澡前,先将少量的婴儿油或橄榄油涂抹在肚脐上。

2.静候10~15分钟,污垢会自行变软、浮出。

3.以棉花棒或纱布轻柔地擦拭、除去污垢,再以清水冲去剩余油污。

(编辑:张信燕/责任编辑:嘉惠)

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