一碗汤就让血管畅通、血栓一扫光!

【新唐人2017年05月11日讯】只需一碗,让血管畅通、血栓一扫光!红枣木耳汤,不但对心脑血管有巨大的帮助,而且对五脏都有补益。

红枣木耳

食材:10克的黑木耳,3片姜,5枚红枣。

制作方法:

1、以上食材加上6碗水,一起倒入煮锅里。

2、用小火煲成2碗水,加少许食盐即食,每天吃一次。

注意:不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛;

红枣吃多了会腹胀,所以不可多吃每次食用不超过10枚。

黑木耳:血管清道夫

1、黑木耳作为药物,不腻不躁,可常服久用,可养血益胃、降血糖、抗冠状动脉硬化、延缓衰老等作用。

2、黑木耳可降低心血管病发病率。尤其适合中老年人、三高人群,被誉为“血管清道夫”是实至名归”。

红枣:天然维生素丸

(1)红枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

(2)据《黄帝内经》《本草纲目》记载:“枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神、治虚劳损之功效。”

(编辑:张信燕/责任编辑:李明心)

相关文章
评论
新版即将上线。评论功能暂时关闭。请见谅!