夜班

研究：只在白天進食可防止夜班引起的高血糖

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上夜班會增加患糖尿病、心臟病和肥胖的風險。它擾亂了身體的晝夜節律，即人體內控制入睡和醒來的24小時生...

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【禁聞】黑龍江獄警曝光監獄疫情隔離狀況

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最近，黑龍江省的一名監獄獄警披露，為了嚴防疫情，自己工作的監獄三年來一直採取超負荷的「三班隔離三班倒...

638天前

研究：長期夜班工作損害健康

研究顯示，長期夜班工作或者輪班工作都會使身體處於「混亂」狀態，損害身體健康。在錯的時間睡得太少，恐會...

3756天前