【新唐人北京時間2026年06月25日訊】喝豆漿＋它，勝過安眠藥，黑髮抗衰老。半夜一直跑廁所，搓腰後1處＋按1穴，一覺到天亮！頻尿、半夜3點就醒？12臟腑有問題，教你按2穴。四個中醫小方法，當晚就能一覺到天亮｜胡乃文開講 ＿352

00:00 開場

00:36 半夜3點就醒 肺有問題怎麼辦 按手2穴 補肺跟助眠

03:43 半夜一直跑廁所 搓腰後1處＋按1穴 一覺到天亮

06:43 早餐喝豆漿加它 勝過安眠藥 黑髮抗衰老

08:58 躺下腦子轉不停 喝安神止煩湯 降心火 快速入睡

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（責任編輯：晟睿）