【新唐人北京時間2026年06月18日訊】降糖大絕招，常做這2種運動，預防心血管疾病！腳沒力？1運動坐著就能做，飯後血糖降低32%！2種情況不要運動，恐昏迷休克！讓血糖失控的不只是糖，4地雷讓血糖飆高。跟我一起做2個運動｜胡乃文開講 ＿351

00:00 開場

00:29 降糖大絕招 常做這2種運動 預防心血管疾病

03:35 腳沒力 1運動坐著就能做 飯後血糖降低32%

06:18 糖友2種情況不要運動 恐昏迷休克

07:57 讓血糖失控的不只是糖 4地雷讓血糖飆高

09:47 來哦 跟我一起做2個運動 血糖控控控

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（責任編輯：晟睿）