【新唐人北京時間2026年01月30日訊】本週進入流感高峰期！保暖好這3部位防感染猝死。這1種手腳冰冷恐中風！敲敲手＋3穴位，通調陰陽穩血壓，補腎防掉髮。用1張紙讓雙腳升溫8度！5種發熱食物，促進血液循環｜胡乃文開講Dr.HU_331

00:00 開場

01:59 早晚敲敲手30下 暖手腳降血壓

03:59 玉泰醬油廣告

05:06 3個部位不能受寒 敲腿1處去寒防掉髮

09:19 穿厚襪腳底還是冷 1張紙腳快速升溫

10:30 5種發熱食物 手腳暖翻天

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（責任編輯：晟睿）