【新唐人北京時間2025年07月18日訊】天氣熱爆汗，喝冰水超爽快？19歲男大生一口灌下竟心跳驟停！爆汗、心悸快虛脫？2食物+1茶，補鉀不心慌 。高溫中暑，心臟不舒服？按這1穴自救。半夜流汗熱醒腳抽筋，按耳朵這裡，舒緩全身緊繃！

00:00 開場

01:09 習慣1 心臟最怕溫差大 灌冰水要注意

04:56 習慣2 爆汗快虛脫 吃兩個食物補鉀

06:23 汗多疲勞心悸？喝1茶不心慌

07:47 中暑 心臟不舒服？1穴自救

09:18 半夜流汗腳抽筋 按耳朵1處救援

（責任編輯：嘉欣）